Lola López
Experta en running, triatlón y carreras de media distancia. Licenciada en Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid. Redactora de moda y belleza en Men's Health, Women's Health y equipamiento deportivo en Runner's World. Antes, redactora en las revistas Hablan, Elle Decor, Casa 10, Diez Minutos, Qué me dices y La revista de Ana Rosa. Campeona de la Comunidad de Madrid y Subcampeona de España de SwinRun por parejas femeninas. Todo lo nuevo en el mundo del deporte, lo pruebo.
Matteo Iachino, cinco veces campeón del mundo de windsurf: "Puedes tener el mejor físico, pero si tu cabeza no está preparada será muy difícil ganar"
El italiano, reciente ganador de la 38.ª Fuerteventura World Cup, vive y entrena en Tenerife. En conversación con Men’s Health, explica cómo la muerte de un amigo cambió su manera de competir, el error que estuvo a punto de costarle un Mundial, el día que más miedo pasó en el mar y los hábitos que le permiten seguir ganando a los 36 años.
El nutricionista Roberto Oliver sobre Iberostar Wellbeing Programme by Men’s Health | The Retreat: "Este retiro es como un tratamiento de choque”
Del 22 al 24 de mayo, Iberostar Selection Andalucía Playa acoge Iberostar Wellbeing Programme by Men’s Health | The Retreat, el retiro saludable de Men’s Health e Iberostar con entrenamiento, nutrición, yoga, recuperación y bienestar frente al mar y asesorado por los expertos del reto Men's Health Aaron Santos, Roberto Oliver y Amalia Panea.
Iberostar Wellbeing Programme by Men’s Health, el retiro de bienestar y entrenamiento en Cádiz con los expertos del Reto MH
Del 22 al 24 de mayo, vive en Iberostar Andalucía Playa en Cádiz una experiencia exclusiva de bienestar guiada por expertos de Men’s Health y Women’s Health Aarón Santos, Roberto Oliver y Amalia Panea. Tres días para entrenar, aprender, descansar y recuperar energía en un entorno privilegiado frente al mar.
Fernando Ojeda, fundador de Resforest Project: “Cavo, planto árboles, cargo herramientas… es como un entrenamiento ancestral”
El alma de Reforest Project, Fernando Ojeda, lidera la regeneración de 60 hectáreas en Abadía Retuerta, enclave enoturístico y de bienestar en Valladolid. Te descubrimos cómo cultiva el planeta… y también su propio equilibrio físico y mental.
Las rutinas de ejercicios faciales que te harán lucir más joven sin mucho esfuerzo
Mucho bíceps y six pack gracias al machaque en el gym y resulta que después tienes la cara flácida. Eso se ha acabado con las rutinas de ejercicios faciales. Verás cuánta tersura.
Luke Evans elige sus prendas favoritas de BDXY STUDIO, la marca de moda con la que debuta como diseñador
El actor Luke Evans se ha inspirado en los colores de Ibiza, donde tiene una casa, para estrenarse como diseñador con su marca, BDXY STUDIO.
Pablo Arrarte, patrón en la The Ocean Race: “Sí, me mareo en los barcos. Vomito y sigo adelante”
El único patrón español en la vuelta al mundo en vela ha ganado la primera etapa con el WindWhisper Racing Team en The Ocean Race VO65 Sprint Cup. Arrarte nos cuenta cómo es la vida en una regata y su papel como líder.
The Ocean Race, la carrera de vela más larga del planeta, comprometida aún más con los océanos
La regata, que recorrerá 60.000 kilómetros por los mares del mundo, comienza este domingo en Alicante y aprovechará para estudiar la salud de los océanos gracias al programa ‘Racing with Purpose’.
Acné adulto: 5 causas y un plan de acción para tener una piel libre de granos
Los problemas de la piel no se evaporan cuando llegas a los 20 o a los 30, ni siquiera a los 40 años. Así que en vez de esperar a que desaparezca el acné (que no siempre lo hará), determina sus causas y anticípate a futuros brotes.
Cómo hacer una buena exfoliación facial para hombre
Dejar las células muertas en la piel hace que tu cara tenga un aspecto apagado y escamoso e, incluso, que pueda brotar de acné. La exfoliación es lo más sencillo para mejorar tu epidermis.
Paúl Montiel, ‘Hombre de titanio’: “El reto Men’s Health me ayudó a salir de mis adicciones”
'Hombre de titanio' tiene una prótesis en una pierna y estaba ingresado en Proyecto Hombre cuando se sumó al Reto Men's Health Live en plena pandemia. Esto le dio fuerza para superar sus adicciones y salir fortalecido. Ahora presenta su libro autobiográfico.
Jesús Calleja: “Yo no descanso porque no me hace falta”
El aventurero Jesús Calleja hace un entrenamiento de élite: “cinco horas al día siete días a la semana” para estar a tope en su programa Planeta Calleja. ¿Quieres saber lo que hace el leonés para no perder toda su intensidad? Te lo contamos.
Cómo hacer una manicura masculina en casa en 6 pasos
Toma nota de esta guía en la que te explicamos cómo puedes arreglar tus uñas desde casa siguiendo unos sencillos pasos.
Cómo tratar la piel grasa del rostro en 5 pasos (y con 5 productos)
Si tu piel es brillante, de textura gruesa y se aprecia el tamaño del poro (dilatado y profundo), no cabe duda, debes seguir una rutina de cuidado eficaz y adaptada a una piel grasa. Cristina Lobato, formadora de imagen profesional, te da las claves.
Teresa Perales: “El mejor legado que podemos dejar a nuestros hijos es ser ambiciosas y desarrollar nuestra carrera profesional”
Con 26 medallas paralímpicas, Teresa Perales es un referente como atleta y como mujer fuerte. La premiada con el Princesa de Asturias de los Deportes 2021 y la nadadora más laureada, solo superada, por ahora, por Michael Phelps, nos habla de Tokio 2021 y de los momentos vitales que han marcado un camino lleno de esfuerzo y de éxitos.
Natxo González: “Lo más bonito del surf son las personas que he conocido buscando las mejores olas”
A sus 25 años, este surfista vizcaíno es uno de los 12 fuera de serie que compiten en el Big Wave World Tour
Cómo oler mejor todo el día con solo 5 productos de higiene para el hombre
Un plan de 360 grados para actualizar cada aroma de tu vida y disfrutar de una sensación limpia y buen olor durante todo el día.
Morgan Bourc’his, campeón del mundo de buceo libre, nos sumerje en los fiordos
Para rodar el documental ‘La búsqueda de lo salvaje’. Publicamos las fotos de su espectacular aventura.
Pablo López (Silbon), el empresario más versátil de la moda masculina: “El éxito está en la imagen de marca”
La firma de las dos raquetas, Silbon, puede presumir de contar con el polifacético Pablo López, copropietario, CEO e imagen de su propia marca, que ya cuenta con 27 tiendas y 100 trabajadores en España.