Usar protector solar todos los días forma parte de la rutina de belleza de cada vez más hombres, especialmente en verano. Es un paso indispensable durante todo el año, pero es cierto que cuando llega esta época del año somos más conscientes de la necesidad de proteger nuestra piel de la radiación solar. Sin embargo, hay un detalle que suele pasar desapercibido: la cantidad de producto que aplicamos. Aplicar menos crema de la recomendada es uno de los errores más habituales y puede hacer que la piel no reciba la protección esperada. Para evitarlo, existe un sencillo método coreano que ayuda a calcular la dosis exacta de un vistazo.

En estos años he aprendido que da igual que el portector sea SPF 50; si no aplicas la dosis correcta, la protección real disminuye. Por suerte, este truco que aplican las coreanas y que he descubierto elimina las dudas y permite acertar siempre. Además, esta manera específica de echarse este tipo de lociones permite maximizar sus efectos y ahorrar producto. Se trata de "la regla de los dos dedos", un método que consiste en aplicarse dos líneas de producto a lo largo de dos dedos de la mano. De esta forma se calcula la cantidad suficiente para proteger la cara, ni más ni menos.

Importante no olvidarse de las llamadas "áreas olvidadas" como son las orejas, cuello y dorso de las manos.

Después, y una vez sabemos la cantidad adecuada, otro de los trucos está en la forma de aplicar el protector solar: hay que masajear la piel con suavidad en lugar de frotar el producto para que este penetre en nuestra piel. Y siempre unos 20 o 30 minutos antes de salir de casa para que dé tiempo a que la piel absorba bien el producto.

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Headshot of Fran Gómez

Fran Gómez es un periodista especializado en moda y belleza masculina, con una amplia experiencia en el mundo editorial. Nacido en Madrid, Fran se graduó en periodismo en la Universidad Carlos III de Madrid y rápidamente comenzó a enfocar su carrera en el mundo de la moda y la belleza masculina trabajando en la revista Forbes. 

Durante su trayectoria profesional, Fran ha escrito en algunas de las publicaciones más importantes del sector, entre ellas Men’s Health, donde actualmente trabaja como redactor digital en la sección de moda y belleza masculina, donde comparte sus conocimientos y consejos sobre cómo vestir y cuidar el cuerpo de los hombres. También puedes encontrar el nombre de este periodista en otras cabeceras como Esquire, Fotogramas o ELLE. 

A lo largo de su carrera, Fran ha desarrollado las capacidades para poder identificar las últimas tendencias y adaptarlas a diferentes perfiles de hombres, estar a la última de lo que se lleva, informar sobre cualquier novedad de estilo y descubrir y recomendar a los lectores los mejores productos de cosmética masculina. También tiene una amplia experiencia en el Ecommerce. 

Fran es también un usuario muy activo en sus redes sociales y por eso conoce cada novedad que envuelve a cantantes, actores, influencers... Esto le ha permitido entrevistar a celebridades nacionales e internacionales. 

Ha sido invitado a programas de radio para hablar sobre tendencias, estilo y actualidad. Además, fue jurado de la primera edición de los Premios Ídolo, unos premios dedicados a reconocer el trabajo de los mejores creadores de contenido de nuestro país.