Juanjo Villalba
Juanjo es experto en cultura y lifestyle, con un foco especial en el impacto que internet y las redes sociales están teniendo en nuestra sociedad y en el mundo. Por eso mismo, sus temas suelen tener también mucho que ver con cine, series, psicología, relaciones personales y sexualidad.
No hay tendencia viral o reto en redes que se le pase por alto, aunque también está muy conectado con la actualidad literaria, repasando cada semana todas las novedades editoriales y seleccionando las que puedan resultar más interesantes para sus lectores.
Su gran pasión son las entrevistas, disfruta hablando con personas y conectando con ellas y tiene una curiosidad natural por aprender de las experiencias y perspectivas de los demás ya sea de un escritor, un psicólogo o cualquiera que tenga una historia que contar.
Juanjo se licenció en Economía Internacional, aunque desde muy temprano en su carrera, por vocación personal, se dedicó a la divulgación y al periodismo, que con los años se convirtió en su profesión.
Juanjo lleva más de 15 años escribiendo en diferentes medios y fue Director editorial de Vice España, coordinando toda la producción de contenidos de la revista, desde cápsulas para redes sociales a documentales sobre ocultas subculturas urbanas de nuestro país. Tras su paso por Vice, se ha dedicado a escribir y su trabajo ha aparecido en medios como El País, El Periódico de España, ABC o Yorokobu, entre otros.
Por qué sentimos vértigo de no ser necesarios al superar los 60
Una mujer de 63 años reflexiona sobre el vacío que aparece al dejar de ser imprescindible y el lento aprendizaje de desear algo propio
Perico Durán, piloto: “Dejar de volar alimenta el miedo a volar”
El comandante explica por qué dejar de volar alimenta la fobia y cómo la exposición progresiva puede cambiar la relación con el miedo.
El rombo blanco que empieza a cambiar la forma de conducir en Europa
Una señal discreta que redefine quién puede usar ciertos carriles y por qué su incumplimiento ya se paga caro.
David Jiménez, abogado: "Antes de aceptar una herencia, lo primero es investigar dentro de tus posibilidades"
David Jiménez, abogado experto en herencias, explica cómo detectar riesgos ocultos y por qué renunciar a una herencia puede ser, en algunos casos, la decisión más inteligente.
Mario Alonso Puig, médico: “No des nunca por hecho que un gesto de amabilidad no puede devolver a alguien la ilusión”
El escritor y divulgador Mario Alonso Puig recuerda la importancia de los pequeños actos de amabilidad a través de una historia conmovedora.
Víctor Amat, psicólogo: “La autoestima está completamente sobrevalorada”
El autor de ‘Las 10 leyes para ser jodidamente irresistible’ cuestiona uno de los conceptos más repetidos en la psicología popular y propone un giro incómodo pero liberador.
Stephen Hawking, científico: “Las personas tranquilas y silenciosas son las que tienen las mentes más fuertes y ruidosas”
El científico Stephen Hawking convirtió el silencio en pensamiento y la fragilidad en una de las trayectorias científicas más influyentes del último siglo.
Paolo Crepet, psicólogo: “Decir no también es elegir tu vida”
El psiquiatra reflexiona sobre la importancia de rechazar, elegir y poner límites como forma de construir una vida más coherente.
Ernesto Revello, economista: “Invertir en oro no tiene costes ocultos, si algún proveedor no te los menciona es porque es una estafa”
El asesor patrimonial Ernesto Revello desmonta la idea de los “costes ocultos” en el oro físico y explica qué condiciones deben conocerse antes de invertir.
Felipe Sierra, biólogo: “Ni dieta perfecta ni ejercicio, esta es la clave para vivir más”
El impulsor de la gerociencia defiende que el envejecimiento no es una enfermedad, cuestiona la obsesión por la inmortalidad y pide repensar la jubilación en una sociedad que vive más tiempo.
Por qué estar cerca del mar tiene beneficios psicológicos
La vista de “el gran azul” nos proporciona siempre una sensación de paz y de comunión con el planeta.
Antonio López, profesor de matemáticas jubilado de 71 años: “Cobro una buena pensión, pero pienso que en unos años no habrá dinero si no cambian algunas cosas”
Dos hermanos jubilados reflexionan sobre el futuro de las pensiones y advierten que el sistema actual no resistirá sin cambios profundos.
Según la psicología, las personas que siempre están dispuestas a ayudar comparten este rasgo: el “cuidado compulsivo”
Hay personas que siempre están ahí para echar una mano, para compartir, para cuidar... pero la psicología advierte que puede ser un rasgo con peligros.
Ernesto Revello, economista: “Hay un par de errores que comete casi todo el mundo cuando empieza a invertir en oro por primera vez”
El asesor patrimonial Ernesto Revello analiza los fallos más comunes de quienes se acercan al oro como inversión sin una estrategia clara ni conocimiento del mercado.
Una sonrisa no siempre es signo de amabilidad: en algunas culturas como la rusa o la japones puede llevar a malentendidos
Un gesto que en Occidente se interpreta como cordialidad puede tener significados muy distintos en otros lugares del mundo.
El economista Gabriel García explica dos formas de ahorrar en Mercadona: "En las últimas horas del día están las mejores oportunidades de ahorro"
Gabriel García, economista, explica cómo pequeños cambios en la forma de comprar pueden reducir de manera notable el coste final de la cesta de la compra en Mercadona.
Víctor Amat, psicólogo: “La diferencia entre un personaje carismático y un narcisista puro está siempre en las intenciones”
El terapeuta Víctor Amat, que acaba de publicar ‘Las 10 leyes para ser jodidamente irresistible’, reflexiona sobre la relación entre carisma, autoestima y la forma en que proyectamos seguridad ante los demás.
Ernesto Revello, economista: “La diferencia entre operar con oro a corto y a largo plazo es decisiva”
El asesor patrimonial explica cómo cambia la lógica de invertir en oro según el horizonte temporal y el tipo de activo que utilice el inversor.
Perico Durán, piloto: “Volar no es el problema, lo es la percepción del riesgo”
El comandante y divulgador explica por qué el miedo a volar tiene más que ver con la ansiedad y la percepción del peligro que con la realidad de la aviación.
El economista David Bach revela su estrategia de ahorro: “Págate primero a ti mismo una hora al día de tus ingresos”
El divulgador financiero David Bach explica por qué reservar una parte fija de los ingresos antes de gastar puede transformar la relación con el dinero.
Lleva 50 años viviendo solo en una cueva dentro de una roca: "En invierno conserva el calor, en verano mantiene el frescor"
Una casa excavada en la roca, un microclima natural y una idea radical de autosuficiencia explican por qué decidió quedarse cuando todos los demás se marcharon.
Ángela Fernández, psicóloga: “Las personas con ansiedad suelen compartir tres rasgos de personalidad”
La psicóloga Ángela Fernández asegura que, reconocer estas tendencias no implica resignarse, sino aprender a gestionarlas con flexibilidad y compasión.
Santiago Niño Becerra, economista: “La guerra con Irán acaba afectando al bolsillo de los españoles”
El experto en economía Santiago Niño Becerra explica por qué el conflicto energético podría traducirse en subidas en la luz, el gas y muchos productos cotidianos.
Andrea Redondo, experta en finanzas: “Para comprar un frigorífico o un teléfono no puedes endeudarte, hay que saber planificarlas”
La educadora financiera Andrea Redondo reflexiona sobre la diferencia entre deuda buena y deuda mala y explica por qué la planificación es clave antes de gastar o invertir.
Natalia de Santiago, experta en finanzas: “Ya puedes calcular tu jubilación sin autoengaños”
La divulgadora financiera Natalia de Santiago propone una fórmula sencilla para anticipar la pensión futura y saber cuánto conviene ahorrar para mantener el nivel de vida.
"Mis hijos me visitan apenas un par de veces al año, aunque viven a escasa distancia", la reflexión de un jubilado sobre la soledad y el amor de la familia
Un testimonio que reflexiona sobre la jubilación, la distancia emocional y lo que realmente significa estar presente en la vida de los hijos.
“Dejé de llamar y ya no se acordaron de mí”: Lo que podemos aprender de las amistades del testimonio de esta mujer de 73 años
Decidió no sostener más amistades unilaterales y su experimento nos hace repensar qué entendemos por lealtad, reciprocidad y cuidado emocional.
Lo que ocurre cuando no recibimos suficientes elogios en la infancia según la psicología
Crecer sin refuerzos positivos sólidos puede forjar una autonomía férrea y, al mismo tiempo, dificultar que las palabras de apoyo calen de verdad.
Ernesto Revello, economista: “La gran mayoría de los estudios hablan de una cantidad perfecta para invertir en oro”
El asesor patrimonial Ernesto Revello explica qué porcentaje del patrimonio conviene destinar al metal precioso y por qué concentrar demasiado dinero en un solo activo puede convertirse en un error.
La infancia de los españoles mayores de 40 les enseñó a resistir sin manual de instrucciones
Criados con más calle que agenda, quienes crecieron en los años sesenta y setenta desarrollaron una fortaleza emocional que hoy la psicología analiza con atención.
La ciencia indica que anotar la compra en una hoja de papel activa procesos mentales que fortalecen la memoria, la planificación y la atención plena
Hacer la lista de la compra a mano, tomándonos un tiempo y poniendo toda la atención, tiene muchos beneficios según la ciencia.
El economista Santiago Niño Becerra avisa: “Una persona tendría que trabajar hasta los 80 años para comprarse una vivienda"
El economista Santiago Niño Becerra advierte de que el esfuerzo necesario para acceder a una vivienda en España ha superado con creces los límites financieros que durante décadas se consideraron razonables.