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Salud

isola sirene italia li galli

La misteriosa isla de las sirenas en Italia por donde pasó Ulises en la Odisea

alexis racionero

"Un momento de pausa en el que estás embobado..."

santiago Ávila

"Estoicismo es un antídoto contra la tontocracia"

doctor rafael bañares

Así dañan el alcohol y las grasas el hígado

dra. marta gonzález corró

"El hígado es el órgano detoxificador del cuerpo"

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alexandre olmos

El desconocido efecto del ejercicio físico

sparse hair and bald head problem on a grey background

La calvicie podría tener solución con azúcar

the 2005 international health and media awards (freddie awards)

La receta de la felicidad del pionero del fitness

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¿Cuánto duran las mejores vacaciones?

working at home office. relaxed man with hands behind his head looking out window in comfortable office

Este es el trabajo (aparentemente) más aburrido del mundo

maribel martínez de murguía

Así son las personas que saben jugar bien la vida

dra. marta gonzález corró

La inflamación crónica de bajo grado del hígado

josé abellán

Cómo combatir una genética menos favorable

alfredo rodríguezmuñoz, psicólogo

El impacto invisible del dormir bien

portrait of victor marie hugo, french poet, novelist, and dramatist of the romantic movement

Víctor Hugo: “A los 50 empieza la juventud de la vejez”

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Ventanilla o pasillo, una elección que dice mucho de ti

een vrouwelijke arts staat bij een patient en een mri apparaat

Alzheimer: la IA estudia la limpieza del cerebro

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muhammad ali cassius clay

No hay una fórmula del éxito en el deporte

lucius annaeus seneca medallion, roman stoic philosopher

Séneca: “Pregúntate qué te hace sentir vivo y haz eso”

young man holding red cassette tape over his eyes

Por qué recuerdas más las canciones de tu adolescencia

close up businessman writing and drawing in notebook.

Los psicólogos avisan: apuntar las citas en papel funciona mejor

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l.n. tolstoi

El secreto de la felicidad no es hacer lo que quieres

ben schlechter, oncólogo digestivo

Microbioma y aumento de cáncer de colon en jóvenes

upset man in messy kitchen. many dirty dishware, utensils and food leftovers on table

Lo que dice la psicología de tener la casa desordenada

alfredo rodríguezmuñoz, psicólogo

Lo que sí funciona y lo que no para sustituir al descanso

humanistic psychologist carl ransom rogers

Lo que la psicología dice de los amigos a los 60

middle aged businessman gesturing

Hablar solo es una herramienta del cerebro

a man exercising using metal dumbbells

La terapia de hierro fortalece la salud mental

aurelio rojas

¿Cuáles son los síntomas de alerta del corazón?

doctora brenda lau

Las tres claves para envejecer bien

josé abellán

¿Qué hábito es el más rentable para la salud?

man resting in between sets at cross training gym

El mejor ejercicio para bajar el colesterol

paul newman

La recordada reflexión de Paul Newman sobre la vejez

hombre saludable y feliz

El ejercicio completo que ayuda a envejecer bien

nikola tesla in his laboratory

Las personas inteligentes tienden a tener menos amigos

thoughtful businessman wearing eyeglasses with hand on chin

Así nos ayuda el autoconocimiento a la hora de ser más felices

man enjoying the aroma of coffee in a cafe

El olfato puede ser una señal de alerta

hombre con insomnio

"Dormirte en dos minutos no es buena señal"

do not skip leg day

Tener las piernas fuertes rejuvenece el cerebro

judo olympic games paris 2024: day 1

Fallar puede ser una forma de ganar distinto

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¿Cuál es la importancia de las mitocondrias?

senior man looking out of window at home

Envejecer es descubrir qué amistades dependían de ti

vintage teenage boy playing music on a radio cassette recorder

Esta generación necesita reinventarse para los próximos 30 años

rowing exercise.

¿Cuál es la mejor forma de activar la autofagia?

senior man sits indoors feeling discomfort from heat while cooling himself with a fan, touching his head and resting, illustrating summer heat, fatigue, vulnerability, and everyday health concerns

7 lecciones que aprendieron los que crecieron sin aire acondicionado