Skip to Content
Sarah Rense photo

Sarah Rense

Sarah Rense es la editora de estilo de vida en Esquire, donde cubre tecnología, comida, bebidas, hogar y más.
contacto:
x
Wall, Architecture, Tree, Canidae, Art, Illustration, Facade, Winter, Collage, Carnivore,

Las 10 mejores fotos hechas con un iPhone

Han ganado el concurso 'Shot on iPhone' convocado por Apple.

01/03/2019
deportista

La bebida que necesitas antes de entrenar es... café

Este es el estudio que ha derribado los mitos anteriores.

12/12/2018
Shoulder, Arm, Physical fitness, Leg, Joint, Human leg, Knee, Muscle, Footwear, Sportswear,

Cómo desayunar como un experto en fitness

Os contamos lo que comen cada mañana un entrenador de running, otro de ciclismo, un yogui y un entrenador personal.

11/12/2018
Spaghetti Bolognese

Una dieta baja en carbohidratos puede quitarte 4 años de vida

¿La pasta o la vida? Mejor ambas.

11/12/2018
Barechested, Abdomen, Muscle, Chest, Physical fitness, Trunk, Arm, Shoulder, Bodybuilding, Stomach,

Cómo esculpir tus abdominales en la oficina

Haz estos ejercicios, pero no te quites la camiseta.

11/12/2018
Press up, Physical fitness, Circuit training, Strength training, Exercise, Leg, Fitness professional, Training, Flooring, Sports training,

2,5 horas de ejercicio semanales para mejorar significativamente tu vida

Ya no tienes excusa.

11/12/2018
Exercise machine, Treadmill, Exercise equipment, Leg, Human leg, Calf, Sports equipment, Floor, Physical fitness, Hand,

¿Es mejor comer o ayunar antes de entrenar?

Todo depende de si quieres quemar grasas o calorías.

11/12/2018
Bodybuilding, Muscle, Barechested, Bodybuilder, Arm, Physical fitness, Competition event, Event, Chest, Competition,

Trucos para motivarte y hacer ejercicio

Tus amigos están ahí y pueden ayudarte, no seas vago.

11/12/2018
Publicidad - Sigue leyendo debajo