Taylyn Washington-Harmon
Transformación en primera persona: llegué al 7 por ciento de grasa corporal con este entrenamiento
La popular rutina 'Ice Cream Fitness' ayudó a Charlie a conseguir su objetivo y perder peso.
Cuánto tiempo hay que esperar después de comer para entrenar, según los expertos
Encontrar el equilibrio entre el deporte y picar lo adecuado puede marcar la diferencia entre un entrenamiento normal y uno excelente.
Transformación: así perdí casi 15 kilos de grasa en 5 meses gracias a aumentar el cardio para mi corazón
"No tienes que ser perfecto, solo consistente", cuenta en primera persona Luke Tompkins.
Las 8 mejores mascotas para tu salud mental, según una psiquiatra
Una psiquiatra nos expone cuáles son las mejores mascotas que puedes tener para según qué enfermedad mental, para el autismo, la depresión y la ansiedad.
Los beneficios de la equinácea para tratar los resfriados
La ciencia ha demostrado que los suplementos de esta planta pueden aliviar los síntomas
Esta es la posición más adecuada contra el estreñimiento, según un médico
Un médico nos explica cómo hacer caca en cuclillas, es decir en posición de sentadilla, te ayudará a defecar mejor y tener una evacuación fácil.
El único 'grano' que no debes reventar está en el pie
Si confundes este quiste mucoide digital con un grano o una ampolla y lo revientas, puedes terminar con una infección en una zona muy molesta
El dj Steve Aoki quiere congelar su cuerpo y vivir para siempre
Y es más: también quiere congelar su cerebro, y que lo haga toda su familia con él. Esta es la última excentricidad de Steve Aoki.
Luke Evans asegura que las arepas colombianas es el mejor desayuno post entrenamiento de gimnasio
El actor Luke Evans lleva un tiempo en Colombia, así que está probando nuevos platos ricos en proteínas para muscular y ha encontrado en las arepas a su mejor aliado.
McGregor ya estaba lesionado: peleó contra Poirier con una artritis crónica en los tobillos
De hecho, el irlandés fue autorizado a vendárselos antes de saltar al octógono, según cuenta el capo de la UFC Dana White.