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Cuando llega el buen tiempo y hay más horas de luz, apetece salir a la calle a hacer deporte al aire libre. Para ello, hay quienes prefieren correr por la ciudad para hacer sus sesiones de cardio, mientras que otros aprovechan para ir a la montaña y descubrir senderos a golpe de zancadas para a la vez tomar el sol y recibir vitamina D. El problema llega cuando muchos se lanzan con las mismas zapatillas que usan para hacerlo por el asfalto. Y ahí es donde empiezan los errores.
El terreno irregular, las piedras sueltas o la tierra húmeda exigen más agarre, más estabilidad y una estructura distinta bajo el pie. Usar unas zapatillas de running en montaña no solo reduce la seguridad, sino que puede traducirse en sobrecargas innecesarias, falta de tracción y molestias que pueden terminar apagando la motivación, sobre todo cuando empiezas a correr en este tipo de terreno.
Elegir una zapatilla adecuada de trail es lo más recomendado, por supuesto, y como experto en zapatillas, te afirmo que en ocasiones no hace falta pagar más de 100 euros por un buen par que te asegure comodidad, tracción y estabilidad suficientes si empiezas a correr por senderos sencillos. Un buen ejemplo está en las Puma Extend Lite TrailRoad que sintetizan todo lo que se necesita en una zapatilla para poder correr por montaña y sin pagar más de 35 euros.
Puma Extend Lite TrailRoad: una zapatilla para los que empiezan a correr por montaña sin gastar de más
¿Qué tienen de especial? Son versátiles, cómodas y duraderas. Así podemos definir a grandes rasgos las Puma Extend Lite TrailRoad. Para ello, usa una suela hecha con Pumagrip, uno de los compuestos de caucho más duraderos de la marca, y un taqueado en forma de flecha que te ofrece un agarre y tracción suficiente por caminos sencillos, hierba, piedras y barro compacto, e incluso por zonas de asfalto.
Después tenemos una mediasuela hecha con una espuma EVA de alto rendimiento que aporta la suficiente amortiguación para estar corriendo durante varias horas cómodamente. Además, incluye una plantilla interior hecha con la tecnología SOFTFOAM+ que añade un extra de suavidad y confort a la amortiguación de la pisada.
Y, por último, la parte superior que está hecha con una malla técnica resistente y con revestimientos sintéticos que logran más durabilidad frente a los roces constantes con piedras, ramas, raíces. Además de ser también lo suficientemente transpirable para evitar que el pie acabe encharcado en sudor o por la humedad en caso de haber tenido que pisar agua. La puntera y los laterales están reforzados, lo que añade un plus de protección ante los impactos frontales, y un collar y lengüetas acolchados que mejoran el ajuste incluso en bajadas pronunciadas.
Unas zapatillas de trail de Puma que cuentan con los ingredientes suficientes para empezar a correr o caminar por la montaña con comodidad y seguridad, y al tener un diseño sobrio, elegante y no tan técnico, las podrás usar en tu día a día también. Y lo mejor de todo es que ahora están rebajadas de 64,95 a 34,15 euros en Amazon.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
