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Seguro que, en alguna ocasión, has visto a gente abrazando árboles. Y es que dicen que tiene beneficios como mejorar la concentración, reducir los niveles de estrés y ansiedad y combatir pensamientos negativos. Pues bien, hay quien se dedica a batir récords mundiales de abrazar árboles en una hora.
Como el caso de Abubakar Tahiru, de 29 años y activista ambiental, que llevó su amor por la naturaleza a un récord casi inhumano: ¡1.123 árboles en total! La increíble hazaña tuvo lugar en el Bosque Nacional de Tuskegee, en Alabama. Natural de Ghana, su media fue de 19 abrazos al minuto.
De hecho, en Finlandia van ya por la séptima edición del Campeonato Mundial de Abrazar Árboles para despedirse de Laponia. Este próximo 22 de agosto, el bosque de Levi celebra su última cita con el evento antes del traslado a una nueva sede en 2027, con la participación de un representante español junto a competidores de todo el mundo, entre ellos la campeona mundial online del año pasado, la italiana Maritia
¿Y si la clave para reconectar con la naturaleza no fuera viajar lejos, sino abrazar el árbol que tienes más cerca? Con esa idea nació en 2020 en un bosque de Laponia finlandesa uno de los eventos más peculiares del calendario internacional: el Campeonato Mundial de Abrazar Árboles (Tree Hugging World Championships), organizados por la empresa familiar finlandesa HaliPuu.
Este año, el evento vive un momento agridulce: la séptima edición, que se celebrará el 22 de agosto de 2026, será la última en el bosque de Levi que ha sido su hogar desde el principio. A partir de 2027, este campeonato buscará un nuevo bosque, más al sur de Finlandia.
En esta edición de despedida competirán, entre otros participantes de todo el mundo, la campeona mundial online del año pasado, la italiana Maritia, y un participante español en esta singular competición.
Cómo funciona el Mundial de Abrazar Árboles
Tree Hugging World Championships 2026 vuelve a poner al bosque en el centro con tres categorías que premian la velocidad, la conexión y la creatividad:
●Speedhugging: abrazar el mayor número de árboles posible en 60 segundos, dedicando al menos 5 segundos a cada abrazo.
●Dedicación: un único árbol y un abrazo de hasta 60 segundos. Gana quien consiga transmitir la mayor entrega y conexión.
●Estilo libre: creatividad sin límites para convertir un abrazo a un solo árbol, de un máximo de 60 segundos, en una auténtica performance.
La persona que consiga la mayor puntuación combinada en las tres categorías será coronada Campeón o Campeona Mundial de Abrazar Árboles 2026 y disfrutará de una experiencia privada de Arctic Cocooning junto a la familia HaliPuu, además de otros premios.
●Cuándo: sábado 22 de agosto de 2026, a las 12:00 h (CET)
●Dónde verlo: retransmisión en directo y gratuita desde la web oficial del campeonato
●Cómo participar: inscripción gratuita a través del formulario online
●Para vivirlo en directo: las entradas presenciales son limitadas y están disponibles en la tienda online de HaliPuu
Este año hay además una novedad: por primera vez desde 2020 no habrá una competición online paralela. La organización quiere concentrar toda la energía del campeonato en un único lugar: el bosque.
Eso no significa que haya que quedarse fuera. Quienes quieran formar parte del movimiento desde cualquier lugar pueden compartir sus propios abrazos a árboles en redes sociales con #TreeHugging2026 y etiquetando a @HaliPuu.
HaliPuu es una pequeña empresa familiar que desde 2015 trabaja en Laponia finlandesa, primero para proteger su propio bosque de la tala y, desde entonces, para difundir los beneficios de los árboles en todo el mundo. Su nombre significa en finés "árbol abrazador", y su bosque se sitúa en una de las zonas donde se ha medido el aire más limpio del planeta habitado. La compañía cuenta con el sello finlandés de Empresa Social, otorgado a negocios creados para resolver problemas sociales y medioambientales. HaliPuu ha logrado una notable repercusión mediática internacional, con presencia en prestigiosos medios como la BBC.
Rompe el récord mundial al abrazar árboles en una hora y su cara al terminar es de puro sufrimiento
"Para mí es importante inspirar a los jóvenes de Ghana, especialmente a los de comunidades menos privilegiadas como aquella en la que crecí, mostrándoles que es posible superar los desafíos y tener un impacto significativo sobre la naturaleza y protegiendo el medioambiente", comentó Tahiru.
El famoso tenista Novak Djokovic, el que más Grand Slam ha ganado en la historia con 24, también ha confesado en alguna ocasión que abrazar árboles le sirve como terapia y para recargar pilas. "Me gusta pasar tiempo abrazando árboles, y no sé si es la clave del éxito en Australia, donde tantas veces he ganado el Abierto. Me gusta visitar ciertos lugares que me han traído suerte y me hacen sentir bien. Por ejemplo, los jardines botánicos que tenemos cerca. Es un parque estupendo donde me gusta pasar tiempo en soledad junto a la naturaleza, caminando descalzo, abrazando árboles, haciendo estas cosas. Me encanta hacerlo. Lo he hecho durante los últimos 15 años", reveló.
Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva en Men's Health España. Licenciado en Periodismo por la Facultad de Ciencias de la Información, en Madrid, siempre me ha gustado el deporte. Jugué al fútbol, practiqué karate, tenis y ahora soy un apasionado del pádel y entrenar en el gimnasio. Creo firmemente en que llevar una vida saludable, comiendo bien y haciendo ejercicio a diario, es fundamental tanto para el cuerpo como para nuestra salud mental. Y animo a combatir el estrés con el entrenamiento fitness mediante rutinas de ejercicios.
Uno de mis hobbies es comprar comida porque me encanta comer, sobre todo carne, pero también la fruta y los postres healthy. No me falta mi batido de proteínas diario y puestos a recomendar, prueba la crema de cacahuete con plátano, esta es una de muchas de las recomendaciones que puedes encontrar entre los contenidos de nutrición en los que escribo y trato temas como, la creatina, proteína whey entre otros.
En lo profesional, antes de formar parte de la Healthy Unit de Hearst Magazines, estuve casi 20 años en las revistas Teleindiscreta, TP y Supertele, de la misma compañía, donde aprendí a ser periodista. Antes pasé por una consultora económica y una web femenina. ¿Más aficiones? La lectura, la música, el cine, las series y jugar con mis hijos. ¡Vive y deja vivir!
