La proteína en polvo siempre es muy interesante en la fase de definición y para recuperar mejor del entrenamiento los meses de verano. Toca ganar músculo también en vacaciones y, justo ahora que comemos más libremente y sin mirar tanto las calorías, la proteína en polvo se hace indispensable para alcanzar nuestros requirimientos diarios.
Y puestos a elegir una buena proteína, esta Warrior y muy premiun, esta a la venta en iHerb y con un increíble sabor chocolate. Un producto de origen vegetal, certificado por el USDA, sin soja, gluten ni azúcares añadidos. 60 gramos de proteína directos al músculo gracias a tu batido postentrenamiento.
La proteína en polvo de chocolate con certificado USDA
Esta proteína vegetal en polvo ofrece 400 kcal (1674 kJ), 6 g de grasa, de los cuales 6 g son ácidos grasos saturados, 8 g de carbohidratos y 60 g de proteína por cada 100. Y por cada ración de 25 g: aprox. 100 kcal (419 kJ), alrededor de 1,5 g de grasa, de los cuales aproximadamente 1,5 g son ácidos grasos saturados, alrededor de 2 g de carbohidratos y alrededor de 15 g de proteína. Es decir, todo eso en un solo cazo de proteína vegana en polvo.
WARRIOR 60 gramos de proteínas para tus músculos
WARRIOR 60 gramos de proteínas para tus músculos
A más proteína, más hipertrofia y más músculos
Una ingesta adecuada de proteínas es fundamental para cualquier entrenamiento de desarrollo muscular o pérdida de peso, ya que proporciona a los músculos el combustible necesario para el desarrollo, el rendimiento y la recuperación de la masa muscular magra. Y esta proteína de alta calidad puede ayudarte a obtener los nutrientes y los componentes básicos necesarios para alcanzar sus objetivos.
Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva en Men's Health España. Licenciado en Periodismo por la Facultad de Ciencias de la Información, en Madrid, siempre me ha gustado el deporte. Jugué al fútbol, practiqué karate, tenis y ahora soy un apasionado del pádel y entrenar en el gimnasio. Creo firmemente en que llevar una vida saludable, comiendo bien y haciendo ejercicio a diario, es fundamental tanto para el cuerpo como para nuestra salud mental. Y animo a combatir el estrés con el entrenamiento fitness mediante rutinas de ejercicios.
Uno de mis hobbies es comprar comida porque me encanta comer, sobre todo carne, pero también la fruta y los postres healthy. No me falta mi batido de proteínas diario y puestos a recomendar, prueba la crema de cacahuete con plátano, esta es una de muchas de las recomendaciones que puedes encontrar entre los contenidos de nutrición en los que escribo y trato temas como, la creatina, proteína whey entre otros.
En lo profesional, antes de formar parte de la Healthy Unit de Hearst Magazines, estuve casi 20 años en las revistas Teleindiscreta, TP y Supertele, de la misma compañía, donde aprendí a ser periodista. Antes pasé por una consultora económica y una web femenina. ¿Más aficiones? La lectura, la música, el cine, las series y jugar con mis hijos. ¡Vive y deja vivir!
