
Shannen Zitz
Editor asistente
Shannen Zitz es editora asistente en Prevention, donde cubre todo lo relacionado con el estilo de vida, el bienestar, la belleza y las relaciones. Anteriormente trabajó como asistente editorial en Prevention y se graduó de la Universidad Estatal de Nueva York en Cortland con una licenciatura en inglés. Si no lee ni escribe, es probable que la encuentres frecuentando los foros de maquillaje y cuidado de la piel en Reddit o acaparando sentadillas en el gimnasio.

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