- El culturista español Kim Angel da la campanada en el Arnold Classic 2026: "Hay momentos en la vida que se quedan grabados para siempre y este es uno de ellos"
- El nutricionista televisivo Pablo Ojeda: "Sobre el ayuno intermitente dos cosas: reduce la inflamación y promueve la autofagia celular sí, pero no se hace para comer menos"
- Javier Fernández, nutricionista de élite: "Si combinamos el kéfir con frutos rojos o con piña o papaya, que tienen enzimas digestivas, va a ejercer doble protección en el tubo digestivo"
El reciente Arnold Classic 2026 dejó como ganador en categoría Open al culturista nigeriano Andrew Jacked, una montaña de músculos de más de 100 kilos de peso, que se impuso al estadounidense Nick Walker y al iraní Hadi Choopan. Un triunfo que da idea de lo bien preparado que está Jacked y de lo difícil que lo pondrá en el próximo Olympia al vigente campeón Derek Lunsford y al anterior, su compatriota Samson Dauda.
De hecho, con este último parece no tener muy buen relación y no precisamente por culpa suya. De hecho, en unas declaraciones recientes tras ganar el Arnold Classic, aseguró que Dauda ni le había saludado en el backstage. "No sé qué le he hecho a él y a otros chicos, pero ni siquiera me saludaron...", comentó en una entrevista. Y dejó esta advertencia: "Ellos ganaban antes y yo no me quejaba… Pero ahora es mi momento. Los veré en unos meses en Mister Olympia".
El duelo de época que se viene en Mister Olympia entre Dauda y Jacked
Mientras, el actual campeón, Derek Lunsford sigue entrenando duro de cara a revalidar el título. En una de sus últimas publicaciones en Instagram, aparece justo en el Arnold Classic charlando con aficionados y atletas amateur, incluso compartiendo algunas palabras con la leyenda Arnold Schwarzenegger. "Qué lujo estrechar la mano de Arnold una vez más. Este fue un momento que jamás habría imaginado en mis primeros años de culturismo. Y el Arnold es increíble. ¡Es como una gran fiesta del culturismo! Disfruto estar rodeado de tantos apasionados del culturismo, todos juntos en un mismo lugar. ¡Es genial reencontrarse con caras conocidas y conocer a otras nuevas!", comentó Derek Lunsford.
Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva en Men's Health España. Licenciado en Periodismo por la Facultad de Ciencias de la Información, en Madrid, siempre me ha gustado el deporte. Jugué al fútbol, practiqué karate, tenis y ahora soy un apasionado del pádel y entrenar en el gimnasio. Creo firmemente en que llevar una vida saludable, comiendo bien y haciendo ejercicio a diario, es fundamental tanto para el cuerpo como para nuestra salud mental. Y animo a combatir el estrés con el entrenamiento fitness mediante rutinas de ejercicios.
Uno de mis hobbies es comprar comida porque me encanta comer, sobre todo carne, pero también la fruta y los postres healthy. No me falta mi batido de proteínas diario y puestos a recomendar, prueba la crema de cacahuete con plátano, esta es una de muchas de las recomendaciones que puedes encontrar entre los contenidos de nutrición en los que escribo y trato temas como, la creatina, proteína whey entre otros.
En lo profesional, antes de formar parte de la Healthy Unit de Hearst Magazines, estuve casi 20 años en las revistas Teleindiscreta, TP y Supertele, de la misma compañía, donde aprendí a ser periodista. Antes pasé por una consultora económica y una web femenina. ¿Más aficiones? La lectura, la música, el cine, las series y jugar con mis hijos. ¡Vive y deja vivir!
