Álvaro Benito (49 años), cantante de Pignoise y Chicle (este es su nuevo grupo), siempre ha llevado una vida muy ligada al deporte. Es más, antes de dedicarse al mundo de la música, el de Salamanca fue jugador del Real Madrid.

El intérprete del opening de 'Los hombres de Paco' debutó con tan solo 18 años bajo las órdenes de Jorge Valdano en 1995 en el exitoso equipo de fútbol, pero la suerte no estuvo de su lado y tuvo que retirarse prematuramente a los 26 tras una grave lesión de rodilla. Fue entonces cuando tuvo que reconducir su carrera hacia la música.

alvaro benito maldini y carlos martinez
Álvaro Benito vía Instagram

Desde entonces, Álvaro ha recorrido cientos de ciudades, ha tocado en estadios, plazas y muchos escenarios. Se convirtió en toda una estrella del pop-rock y por eso siempre ha sabido que tenía que seguir cuidándose. De hecho, Benito ha seguido estando muy ligado al deporte, al entrenamiento y al gimnasio.

"No puedo hacer nada que tenga impacto, como por supuesto saltar, correr, fútbol, tenis... Tengo que hacer todo en descarga; más elíptica que bici y luego entreno fuerza todas las semanas, un par de veces a la semana con una entrenadora, que me machaca y es especialista en readaptación, así que perfecto para mi rodilla. Yo tengo que tener la pierna muy fuerte y que la articulación no se queje", contó a Men's Health hace unos meses.

"Cuando tengo muchos conciertos seguidos, la rodilla se resiente porque me viene bien estar mucho tiempo de pie. Pero ya no hacemos las salvajadas de antes, de 140 conciertos en un año, al siguiente otros 100 y así. Ahora ha cambiado la forma de presentarnos en directo y no sé si estaríamos preparados físicamente para afrontar una gira como las de antaño", añadió.

Pero no solo eso, sobre su alimentación, Álvaro nos reveló que comer bien a veces es difícil, aunque él lo intenta siempre: "Es difícil porque aunque nosotros pedimos muchas cosas sanas, pero no siempre se cumple. Pero si podemos, tenemos nuestro hummus, nuestras ensaladas... Y yo algunas veces pues me llevo mis tuppers para comer, para hacer al menos una comida sana al día. Pero claro, pasan muchas horas entre la prueba de sonido y el concierto, y ves ahí las cosas en la mesa, y entonces pecas. Así que no es fácil, no", relató.