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Hombres Men's Health

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El culturista de 24 años Sam Sulek, sobre sus 10 mejores ejercicios para ganar masa muscular

beverly hills, california january 11: alan alda speaks onstage during aarp the magazines 19th annual movies for grownups awards at beverly wilshire, a four seasons hotel on january 11, 2020 in beverly hills, california. (photo by kevin winter/getty images)

Alan Alda y su Parkinson a los 90 años

a portrait of a man in a black shirt with an obscured face

La reflexión sobre la edad de Alfonso Bassave

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¿Cuánto levantan en peso muerto estos 11 famosos?

luis garcía rey

"La palabra que define a Florentino es debilidad"

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chris hemsworth

La transformación de Chris Hemsworth

liverpool, england march 23: (the sun out, the sun on sunday out) fernando torres of liverpool during the lfc foundation charity match between liverpool fc legends and afc ajax legends at anfield on march 23, 2024 in liverpool, england. (photo by liverpool fc/liverpool fc via getty images)

Los brutales músculos de Fernando Torres

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Val Kilmer, "el peor ser humano del mundo"

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Kidd Keo: "Entreno 4 horas al día y mucho boxeo"

arnold schwarzenegger and grace jones on the set of "conan the destroyer", directed by richard fleischer, mexico city, mexico, 1983 (photo by rolf konow/sygma/sygma via getty images)

La transformación de Arnold para Conan, el bárbaro

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David Gandy, sobre su entrenamiento a los 46 años

manuel carrasco

El brutal entrenamiento de Manuel Carrasco

munich, germany may 31: shirtless psg coach luis enrique celebrates the victory following the uefa champions league final 2025 between paris saint germain (psg) and fc internazionale milano (inter milan) at allianz arena on may 31, 2025 in munich, germany. (photo by jean catuffe/getty images)

El hábito diario de Luis Enrique con 55 años

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La transformación del actor Víctor Palmero

jose manuel poga

Entrevista José Manuel Poga

omaha,omaha, nebraska may 4: logan paul in ring during monday night raw at the chi health center on may 4, 2026 in omaha, nebraska. (photo by georgiana dallas/wwe via getty images)

La brutal transformación física de Logan Paul

person with a tattoo wearing a sleeveless shirt against a light background

Arón Piper se desnuda y presume de músculos

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El cambio en el entreno de John Cena con 49 años

nicholas galitzine stars as he man in masters of the universe..

Por qué Nicholas Galitzine es el perfecto He-Man

portrait of a man with blurred facial features wearing a dark jacket

Alfonso Bassave y la paternidad

actor sylvester stallone and actor hulk hogan on set of the mgm/united artist movie rocky iii in 1982. (photo by michael ochs archives/getty images)

El 44 aniversario de 'Rocky III'

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group of characters wearing colorful costumes and helmets

El destino de los Power Rangers originales

new york, new york november 19: kevin jonas visits siriusxm studios on november 19, 2025 in new york city. (photo by gary gershoff/getty images)

Kevin Jonas presume de músculos a los 38 años

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La rutina de entrenamiento de David Chokachi

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Ilia Topuria: "Estoy más guapo y más hermoso"

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Nicholas Galitzine habla en exclusiva con Men's Health

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La película que Tom Hanks no haría jamás

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'La Odisea', ¿última película para Matt Damon?

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La rutina de ejercicios de Alfonso Bassave

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Russell Crowe volverá a luchar contra Roma

new york, new york april 29 nicholas galitzine attends the prime videos the idea of you new york premiere at jazz at lincoln center on april 29, 2024 in new york city photo by manoli figetakiswireimage

La brutal dieta de Nicholas Galitzine para He-Man

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El entrenamiento Navy SEAL de Mark Zuckerberg

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Tom Hardy: "Quedarse solo es peligroso y adictivo"

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El cambiazo de Javi Olivares, friki en superhéroes

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Hugo Silva revela su secreto para estar fuerte a los 49 años

Sergio Ramos también tiene que teletrabajar para mantenerse en forma durante la cuarentena del coronavirus.

Los brutales músculos de Sergio Ramos

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Las claves de la salud de hierro de Clint Eastwood

atlanta, georgia november 12: singer romeo santos performs in concert during his formula vol. 3 tour at state farm arena on november 12, 2023 in atlanta, georgia. (photo by paras griffin/getty images)

Los brutales pectorales de Romeo Santos

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El desayuno del triatleta Roberto Sánchez

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Alain Hernández: "Los últimos 20 años han pasado volando"

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Phil Collins, irreconocible a los 75

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Daniel Radcliffe, sin confianza tras Harry Potter

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Daniel Ibáñez habla de sus transformaciones para el cine

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Lou Ferrigno, a tope de músculos a los 74 años

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El adiós de Antony Starr a 'The Boys'