Alan Ritchson tenía 41 años cuando se convirtió en el protagonista de la portada de Men's Health. A pesar de llevar muchos años en la industria, fue gracias a 'Reacher' cuando el actor consiguió el éxito mundial. Y desde entonces, no ha parado de triunfar.

Ha grabado varias películas, se ha permitido contar en qué franquicia le contrataron y ahora se arrepiente de haber hecho y, por supuesto, ha mostrado sus músculos entre nuestras páginas. Una entrevista de lo más sincera hablando sobre su alimentación y el brutal entrenamiento.

Eso sí, Alan nunca ha dejado de cuidarse. Para él ya no tiene nada que ver con tener un físico impresionante para sus papeles, sino que es un completo estilo de vida. Es por eso que a sus fans les cuenta y actualiza cada paso.

"¡Actualización entre temporadas! Algo parecido a las novedades en plena temporada de rodaje… quizá con unos kilos menos. Porque cuando se trata de mantenerse saludable y fuerte, no existen los tiempos. Haz de esto un estilo de vida. Esa es la 'píldora mágica' de hoy. Puede que no sea la que querías, ¡pero sabe mejor que las claras de huevo crudas! Nadie ha tenido arcadas haciendo una flexión. Ya sabéis a lo que me refiero", ha escrito el actor junto a una fotografía en la que vuelve a presumir de músculos.

Antes de ponerse a tope como está actualmente, Ritchson corría por el parque, hacía flexiones, dominadas y abdominales, y luego volvía corriendo a casa. También iba al gym para hacer pesas, pero empezó a tomárselo más en serio (dos horas al día) cuando le cogieron para dar vida a Jack Reacher. Y es que el personaje debía tener 10 kilos más de músculos. Eso sí, no lo hizo solo. De la mano de la nutricionista Daniela Kende para que le ayudara a comer mejor. Y el resto es historia.