Lewis Hamilton (41 años) lo está dando todo para llevarse el Mundial 2026. El piloto de Fórmula 1, cuyos principios en la escudería no fueron los mejores ni parece que los más cómodos, deberá apretar un poco más este domingo 23 de agosto para alzarse con el triunfo del Gran Premio de Países Bajos porque va segundo en el campeonato, a 50 puntos de Kimi Antonelli, que lidera con Mercedes.

Aunque para muchos 50 puntos es una barbaridad y darían por perdido el camino a la primera posición, todavía quedan al menos 11 carreras en las que Lewis puede ganar. Debe poner todo su esfuerzo y perseverancia en ello si quiere superar al italiano. Pero todo es posible y Hamilton sigue soñando para conseguirlo. De hecho, el británico ha dejado anonadados a todos sus seguidores con un bestial entrenamiento en el gimnasio.

El piloto de Fórmula 1 siempre ha tenido unos músculos muy definidos porque lo hemos podido ver en numerosas ocasiones sin camiseta en redes sociales, pero desde hace unos meses, además, estamos viendo qué tipo de ejercicios son a los que les da muy duro, como estiramientos de core cruzados (trabajan la movilidad y el control del core mediante movimientos diagonales), planchas antirotación (muy bueno para trabajar la estabilidad abdominal y oblicuos) y reach-throughs dinámicos con peso (movimiento dinámico de rotación del tronco, normalmente apoyado en el suelo, realizando un alcance con un brazo mientras sostienes una pesa).

Pero no solo eso, Hamilton también hace planchas normales, abdominales con balón medicinal o flexiones, muchos de ellos para fortalecer el abdomen, los brazos o el cuello. Sobre todo los músculos clave que sabe que tienen que estar muy fuertes para la carrera. "Mantente listo", ha escrito en una de sus publicaciones en las que hace ejercicio. Eso sí, no solo se conforma con ir al gimnasio. Lewis también sale a correr, hace surf y juega al golf. ¡No para!

"Esta es la mayor cantidad de entrenamiento que he hecho entre temporadas. Estoy esforzándome al máximo cada día para llegar este año más fuerte que nunca. Con el levantamiento de pesas, el cardio, la flexibilidad y el entrenamiento de fuerza, todo se centra en progresar, ganar resistencia y superar lo conseguido el día anterior", ha confesado también en sus redes sociales.