Hace unos meses que desde Men's Health hablamos con David Bustamante (44 años) sobre los brutales cambios de vida que estaba realizando en su día a día. El cantante, que dejó de fumar después de muchos años, había cogido algunos kilos de más y quiso entonces volver a la buena forma física que había tenido siempre.

Consciente de que a partir de los 40 el cuerpo no reacciona de la misma manera, el artista no solo se ha esforzado muchísimo, sino que ha querido incorporar en sus rutinas un cambio completo de estilo de vida. Va al gimnasio casi todos los días, entrena muy duro y come lo mejor posible.

A lo largo de todos estos meses que han pasado desde que estuvimos con él, hemos visto cómo David sube vídeos a las redes sociales en las que le vemos hacer algunos de sus entrenamientos con David Navarro, la persona encargada de echarle una mano en el gimnasio. Días brutales de cardio, rutinas de pierna para tener unos músculos de hierro durante sus bailecitos en los conciertos y muchas sesiones con pesas para conseguir una figura bien definida.

Y dicho y hecho. Después de su perseverancia y trabajo, han llegado los resultados. A pesar de que Bustamante no es mucho de colgar fotos presumiendo de cuerpazo y sin camiseta, el actor sí que ha publicado una instantánea en la que ha dejado totalmente boquiabiertos a todos sus seguidores. Y es que, tras una de estas duras rutinas, el brazo que está luciendo es totalmente descomunal. "Deporte calidad de vida… Perdónate cuando no encuentres las fuerzas, aprovecha cuando vengan…", ha escrito David en esta publicación en la que se le ven unos bíceps, tríceps y hombros inmejorables.

"Me levanto todos los días entre las 5:00 y las 6:00 de la mañana y hago una caminata de una hora en ayunas. Nadie sabe las batallas personales de cada uno. Es muy gratuito criticar a las personas, pero es algo que en mi caso siempre me ha hecho más fuerte. Pero no todo el mundo lleva las críticas a su cuerpo como yo", nos contó durante la entrevista. Y ahora, desde luego, nadie se atreverá a decir nada con esa espectacular musculatura.