La regla número 1 de Arnold Schwarzenegger para tener felicidad a sus 79 años: "He conocido a mucha gente infeliz, enfadada y rica"

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En una edición de su boletín, The Pump Daily, el actor y legendario culturista Arnold Schwarzenegger compartte sus pensamientos sobre lo que se necesita para encontrar la felicidad en la vida y reveló "el único camino seguro" que recomendaría. Ésta es la regla de la felicidad para Arnold Schwarzenegger.

Schwarzenegger habló sobre su filosofía de vida a raíz de un estudio que sugiere que las personas parecen ser más felices cuanto más dinero tienen. A primera vista, esto parece lógico: cuanto mayor sea la seguridad financiera, menores serán las preocupaciones inmediatas, como la comida o la vivienda. Y, en cierto modo, Schwarzenegger está de acuerdo.

"Siempre me exaspera cuando los ricos dicen que "el dinero no da la felicidad". Sin duda, puede brindar muchas comodidades y hacer la vida mucho más fácil", escribió. "Pero tampoco creo que la comodidad o la tranquilidad sean sinónimos de felicidad. Se puede ser la persona más rica del mundo y aun así estar profundamente deprimido".

"Creo que todos deberían intentar ganar la mayor cantidad de dinero posible", continuó. "Pero si sientes que te falta algo en la vida y descubres que el dinero y la comodidad que proporciona no te hacen feliz, creo que necesitas encontrar un propósito. Necesitas ser útil. He conocido a mucha gente infeliz, enfadada y rica". Schwarzenegger recordó entonces cómo, al principio de su carrera como culturista, trabajaba como albañil con su amigo Franco Colombu entre clases y no tenía mucho dinero. "Pero tenía una visión", dijo."Creo que esa es la clave de la felicidad".

Por supuesto, perseguir tus metas e intentar hacer realidad tu visión suele ser un compromiso de por vida. Si quieres sentirte realizado en el presente, Schwarzenegger tiene un consejo. "Hay algo más: si has buscado la felicidad y simplemente no la has encontrado, una forma segura de lograrla es ayudar a alguien más", escribió. "Aún recuerdo que a finales de los 70, cuando fui a entrenar a atletas de las Olimpiadas Especiales en Wisconsin por primera vez, regresé al hotel sintiéndome genial. Hablo de una alegría pura. Me senté y pensé: '¿Por qué estoy tan feliz? Hoy no he ganado nada. No he recibido ningún premio'. Había aportado algo. Me sentí útil. Esa es la verdadera felicidad."

Philip Ellis

Philip Ellis es editor de Sexo y Relaciones en Men's Health y autor de las novelas Podríamos ser héroes y Amor y otras estafas. Sus otros trabajos han aparecido en Teen Vogue, British GQ y The Independent.