A pesar de las negociaciones (por ahora frustradas) que Sergio Ramos (40 años) está realizando para comprar el Sevilla FC, el futbolista sigue centrado y dándole muy duro a sus entrenamientos, tanto fuera como dentro del gimnasio.

Siempre promoviendo el deporte y escribiendo reflexiones en sus publicaciones, Sergio sabe lo importante que es cuidarse a partir de cierta edad, no solo para seguir como un toro, sino para llevar una vida saludable. Es más, cualquiera diría que a partir de los 40 cuesta más ganar masa muscular porque el sevillano tiene una musculatura realmente envidiable.

"¡Haz lo tuyo y confía en el proceso!", "trabaja duro. Todo lo demás, sigue", "la disciplina también se disfruta", "¡haz lo tuyo y confía en el proceso!" o "nada puede detenerme" son solo algunas de las frases motivacionales que podemos leer en su Instagram. Pequeñas reflexiones con las que sus fans puedan estimularse para seguir entrenando igual de duro que él.

Ha sido en uno de sus últimos álbumes cuando Sergio ha vuelto a dejar sin palabras a todo el mundo. No solo presume de unos abdominales de infarto, también de unos trabajados pectorales y unos cuádriceps muy grandes que trabaja casi a diario en el gimnasio de su casa, donde cuenta con todo tipo de materiales y máquinas.

Sergio nos tiene acostumbrados a mostrarnos los duros entrenamientos que hace en su día a día. Cardio, pesas, rueda, dominadas, planchas y hasta boxeo con el grandísimo Ilia Topuria. Desde luego, Ramos está como un toro. ¿Querrá ser portada de Men's Health y no nos lo ha dicho?