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Pocos se imaginaban en 2014, año de estreno de 'John Wick', que estaría dando comienzo una de las sagas de acción más taquilleras de la industria del cine. Ni siquiera el propio Keanu Reeves: "No imaginábamos cuando empezamos que se convertiría en un fenómeno así", comentó a The Guardian en 2019, cuando la franquicia ya se mostraba imparable. En total, llevamos cuatro películas principales, un spin-off en forma de película y otro en forma de serie. Y en camino hay otro spin-off, un videojuego y, sobre todo una quinta entrega muy esperada por los fans.
El problema está en que 'John Wick 5', previsiblemente la última de la franquicia, no llegará al menos hasta 2028, 14 años después de la primera. Y Keanu Reeves ya no tendrá 50 años como entonces, sino que rondará los 65. ¿Cómo va a poder afrontar el actor un despliegue físico como el que requiere esta saga, conocida por superar sus límites en cada nuevo capítulo? La respuesta es con mucho, mucho trabajo.
Un trabajo que ya ha empezado de la mano de Patrick Murphy, conocido entrenador personal de las grandes estrellas de Hollywood y el encargado del durísimo entrenamiento al que se sometió Zac Efron para lograr sus inolvidables abdominales en 'Baywatch'. Murphy ha revelado a Men's Health la rutina de entrenamiento de Keanu Reeves para ponerse de nuevo el traje (literalmente) de John Wick, donde la prioridad no pasa por ganar músculo, sino por construir un cuerpo preparado para soportar la alta intensidad de las escenas de acción.
"Interpretar este papel es muy duro para su cuerpo", admite Murphy. "En el entrenamiento no levanta mucho peso, buscamos poner su cuerpo en movimiento, desarrollar resistencia muscular y estabilidad. En hora y media de entrenamiento suele hacer cinco o seis circuitos, con descansos mínimos. Es una cuestión de mentalidad. Sale del gimnasio agotado, pero sintiéndose muy bien". Baba Yaga está preparando su regreso para volver más fuerte que nunca, y nosotros estamos deseando verlo.
Guille Galindo es un periodista especializado en cine, series y entretenimiento, con una amplia experiencia en el sector audiovisual. A lo largo de los años ha llevado a cabo entrevistas a artistas, actores y directores nacionales e internacionales y ha analizado las últimas tendencias de la industria.
Graduado en Historia y Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, Guille comenzó su andadura profesional en varios medios de fútbol y baloncesto, dos de sus grandes aficiones. Más tarde dio el primer gran giro de su carrera al cambiar el periodismo deportivo por el periodismo lifestyle enfocado en audiencias jóvenes. Fue ahí donde adquirió sus habilidades para detectar tendencias y de paso mejorar sus conocimientos en otros ámbitos como el fitness y la tecnología.
Apasionado del cine, su salto a eCartelera le permitió cumplir uno de sus grandes sueños, convertirse en periodista cultural. Un sueño que continúa ahora en Men's Health, donde ejerce de redactor digital de entretenimiento dentro de la Healthy Unit de Hearst Magazines. La polivalencia adquirida a lo largo de su carrera profesional le capacita para informar sobre los hábitos de los actores que copan cada día la portada de Men's Health sin perder de vista la actualidad del cine y las series que protagonizan.
