Marc Pubill, de profesión campeón del mundo: "Marcos Llorente me ha ayudado mucho a cambiar mis hábitos, me duermo antes, como pocos hidratos..."

No se recuerda una irrupción en el fútbol español como la de este tipo divertido de 23 años y 1,90 metros de altura, que de un verano a otro ha pasado de jugar en segunda división con el Almería, a saborear las mieles más altas del éxito como futbolista, véase ganar un mundial con tu país, después de fichar hace justo 12 meses por el Atlético de Madrid. Y por el camino, pasar del lateral derecho al centro de la defensa, tras unos primeros meses de ostracismo y aprendizaje, hasta convertirse en intocable a las órdenes de Diego Pablo Simeone.

Ese es Marc Pubill para el gran público, el de las bermudas y la gorra, el que te canta 'Baby Lover' de Ñengo Flow en la celebración de la Selección Española en Cibeles después de conquistar la cima en Nueva York hace apenas 5 semanas, pero del que poco o nada se conocía más allá de su oro olímpico en París 2024. "Siempre intento ser una buena persona, y nunca me verás sin estar rodeado de los míos. Siempre he sido muy competitivo, odio perder, e intento ser feliz con el presente, con lo que hago, y disfrutar de cada momento", explica con sencillez el catalán.

Le robamos a Markus, como le llaman carisñosamente sus compañeros ya aficionados, unos minutos durante el Red Bull Post to Post, el reto inédito del skater Danny León, un truco con el que se convertía en la primera persona en grindar el larguero de una portería de fútbol profesional, la del estadio Riyadh Air Metropolitano, de más 7 metros de ancho y 2 de altura. El defensa rojiblanco siguió el reto desde el terreno de juego y pudo vivir en primera persona una maniobra nunca antes vista. "Formar parte de este proyecto ha sido brutal. La verdad es que Danny es una máquina. Me lo he pasado bien y ojalá poder repetir la experiencia. Eso sí, no cambio el fútbol por el skate. Me quedo con la pelotita".

Y él no habrá cambiado, pero su vida así. Y problamente, sus hábitos, teniendo en cuenta su amistad con Marcos Llorente, su pertenencia al llamado 'El clan del sol' durante el mes de concentración en el mundial, y la exigencia de su entrenador y su club, han debido sufrir una nueva vuelta de tuerca. Descansar más, comer mejor, entrenar más especifício... "Estoy muy 'Free Human'" (el proyecto y filosofía de vida creado por el futbolista y compañero del Atlético de Madrid Marcos Llorente que busca conectar los hábitos diarios con la biología humana natural, la salud integral, los ritmos circadianos, etc.), confiesa. Y añade sobre sus nuevas influencias wellness: "Ya lo era antes, pero desde que he llegado aquí, Marcos (Llorente) me ha ayudado mucho a cambiar varias cosas. Te diría que me duermo antes, me despierto más temprano para ver el amanecer..."

Y no cabe duda de que le funciona. Esta temporada, en su primer partido como titular, y aún presentándose más tarde a la pretemporada tras sus tardías vacaciones después de ganar el mundial, ya ha dejado un golazo y varias buenas acciones defensivas. Nos cuenta que la gran novedad en su dieta es que "he cambiado la comida, intento comer pocos hidratos, y cuando los como solo es boniato", y que todo eso se nota en su rendimiento. Y para mostrar una todavía mayor exhuberancia física, "también he hecho un gran fichaje en mi equipo este año, me he traído a mi prepardor físico de Barcelona... Y eso es todo".

Joaquín Gasca Calatayud

Joaquín Gasca es experto en deportes de competición, tecnología y motor. Hace un tiempo que colgó las botas de tacos para centrarse en el pádel y el running… cosas de la edad, se queja. Pero también se apunta a cualquier bombardeo que tenga que ver con poner su cuerpo al límite, sea al volante de un Aston Martin o yendo a la oficina en patinete.    

Es muy del Atlético de Madrid, así que cuando futbolistas como Marcos Llorente o Álvaro Morata han protagonizado la portada de Men’s Health, allí estaba él para escribirlas. Acaba de correr su primer maratón para Runner’s World, y como pasa en este universo, ya está buscando el siguiente para bajar de las 3 horas. Si hay que testear cualquier tipo de pala de pádel, vehículo o reloj, no pone problema. Incluso zapatillas. Lo que haga falta en equipación deportiva.    

Joaquín se graduó en periodismo por la USP-CEU en 2013, pero desde 2009, cuando entró en el periódico de la Universidad, ya comenzó a ejercer de “periodista” 360 en digital y papel. Los siguientes pasos de sus casi 15 años de carrera los dio haciendo cultura y deporte en la revista Shangay, hasta que entró en Hearst una semana antes del inicio de la pandemia en 2020. También es profesor de redes sociales y nuevas tecnologías en la Universitas Senioribvs CEU y forma parte del Innovation HUB de Hearst para investigar sobre nuevas tendencias.