Joaquín Gasca Calatayud
Joaquín Gasca es experto en deportes de competición, tecnología y motor. Hace un tiempo que colgó las botas de tacos para centrarse en el pádel y el running… cosas de la edad, se queja. Pero también se apunta a cualquier bombardeo que tenga que ver con poner su cuerpo al límite, sea al volante de un Aston Martin o yendo a la oficina en patinete.
Es muy del Atlético de Madrid, así que cuando futbolistas como Marcos Llorente o Álvaro Morata han protagonizado la portada de Men’s Health, allí estaba él para escribirlas. Acaba de correr su primer maratón para Runner’s World, y como pasa en este universo, ya está buscando el siguiente para bajar de las 3 horas. Si hay que testear cualquier tipo de pala de pádel, vehículo o reloj, no pone problema. Incluso zapatillas. Lo que haga falta en equipación deportiva.
Joaquín se graduó en periodismo por la USP-CEU en 2013, pero desde 2009, cuando entró en el periódico de la Universidad, ya comenzó a ejercer de “periodista” 360 en digital y papel. Los siguientes pasos de sus casi 15 años de carrera los dio haciendo cultura y deporte en la revista Shangay, hasta que entró en Hearst una semana antes del inicio de la pandemia en 2020. También es profesor de redes sociales y nuevas tecnologías en la Universitas Senioribvs CEU y forma parte del Innovation HUB de Hearst para investigar sobre nuevas tendencias.

Jason Statham confiesa el gran secreto de su dieta a los 59 años: "Si me voy de vacaciones, lo hago todos los días"
El actor Jason Statham, que acaba de estrenar su nueva película de acción 'El motín', confiesa un secreto de su dieta hasta ahora desconocido.

Patrik Golier, experto en animación y deporte al aire libre: "Al final, no solo entrenas el cuerpo; también permites que la mente respire"
Para quienes desean mantenerse en forma durante sus vacaciones, el deporte al aire libre en enclaves de ensueño es la mejor opción para el cuerpo... Y para la mente.

He estado unos días conduciendo un Alpine A290 eléctrico: "No hay coche más divertido y es una opción si buscas un segundo vehículo para moverte por Madrid"
Fácil, reactivo... Un verdadero juguete, en el buen sentido, sin duda este Alpine A290 GT tiene cositas.

Las raquetas Wilson con las que estamos jugando al tenis y nos permiten controlar la bola y pegarle con más potencia
La nueva Defyer v1 y la Blade v10, dos raquetas perfectas para jugadores que buscan elevar fácilmente su juego, y destacar por potencia y control de impacto a la bola. Te contamos las sensaciones probando ambas raquetas en pista.

El Aquaman Tavi Castro y su método único de apnea: "Mi masa muscular me obliga a alcanzar un nivel de relajación más profundo"
Le apodan "El Aquaman en la vida real", pero la vida real de Tavi Castro, con su apnea consciente, guarda bajo el mar mucho entrenamiento y potente mensaje para la salud mental.

Alberto Ginés, feliz después de que su oro olímpico en escalada pese un poco menos: "Busqué ayuda para volver a la competición, tuve un gran vacío"
El escalador extremeño acaba de mudarse a Eslovenia y viene ganar su primera Copa del Mundo, un cambio de vida que después de su oro olímpico en Tokio, le ha devuelto la felicidad 5 años después.

He hecho grounding en el lugar más silencioso del Mediterráneo: "El mayor lujo es sentirse bien consigo mismo"
Encontré en Formentera, en el corazón del lujo silencioso, el verdadero significado de descansar.

Rubén Roldán se ha hecho a sí mismo con una pierna entre el parkour y la paraescalada: "Llega un momento en el que te vuelven a entrar ganas de retomar tu vida"
Un accidente con 9 años acabó con una amputación de una pierna, pero este malagueño se ha reinventado una y otra vez... Hasta querer llegar a los Juegos Paralímpicos de Los Ángeles 2028.

El nuevo reloj deportivo de Samsung para hombres aventureros tiene más batería, mejor GPS y es más resistente
El Galaxy Watch Ultra2 no es simplemente un reloj para contar pasos, es la apuesta más ambiciosa de Samsung para deportistas aventureros.

Me llevo de vacaciones este dispositivo de rastreo para no perder las llaves, la maleta y estar localizable cuando hago deporte al aire libre
El dispositivo de rastreo Moto Tag 2 de Motorola es perfecto para no perder nuestros objetos más valiosos cuando viajemos en veran0.

La vida de José Manuel Calderón a los 45 años: "Sigo jugando mis pachangas con mis amigos los sábados en Nueva York"
La leyenda del baloncesto español, ahora también volcado en el 3x3, sigue siendo tan metódico y analítico que cuando jugaba.

He salido a correr por la playa con estas gafas de sol adidas que ahora están rebajadas y esto es lo que más me ha gustado de ellas
Las adidas Kentro SP0123 se han convertido en mi mejor complemento para correr bajo el sol y evitar que el viento, la arena, o incluso el sudor, me perturbe.

Lit Killah antes de pelearse en La Velada del Año 6 con Kidd Keo: "Le he dicho a mis amigos que apuesten por mí que seguro que van a ganar plata"
Meses de entrenamiento, recorte de peso... el artista argentino Lit Killah llega más que preparado a su pelea de La Velada del Año 6 contra Kidd Keo.

Voy a participar en esta nueva competición híbrida que mezcla carrera y fuerza con los deportes rurales vascos
Se llama Red Bull Cross Kirolak, y 200 parejas en Bilbao en octubre vamos a reinterpretar las disciplinas tradicionales vascas mezcladas con circuitos de carrera, fuerza y resistencia.

El altavoz con 24 horas de autonomía rebajado a menos de 90 euros que me llevaré a la playa para aguantar hasta la puesta de sol
Para quienes buscan potencia, autonomía y resistencia sin pagar el precio de un altavoz prémium, este es perfecto para exteriores y está muy rebajado.

Oswaldo y Bruno González, los chefs de moda en Madrid: "A veces se nos olvida hidratarnos como es debido, y eso se nota en forma de fatiga mental y física"
¿Quién ha dicho que no se hace deporte en una cocina y que no hay que sulpementarse para aguantar a los fogones?

La nueva creatina de Mercadona es muy barata y de sabor neutro pero su fórmula no es solo monohidrato: “No la compres sin saber esto”
Mercadona toma nota de la popularidad de la creatina y lanza la suya, barata y de sabor netro... Aunque tiene matices con el monohidrato que conviene analizar.

Marcos Apud, experto en biohacking y longevidad: "El entrenamiento de fuerza es, sin exagerar, la intervención más poderosa que existe para la longevidad masculina. Y lo digo con toda la evidencia"
Una de las voces en términos de biohacking y longevidad nos explica qué hay detras de estos dos términos.

El entrenador de Men's Health Aaron Santos se prueba en los ATHX Games de adidas: "Es un híbrido muy interesante y creo que tiene mucho futuro"
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El presidente de Brands and Rights 360, los actuales licenciatarios de la serie, explica el fenómeno que dura más de 40 años y que sigue vigente.
Estos auriculares inalámbricos sumergibles y baratos (menos de 30 euros) son perfectos para sudar y bañarse sin problemas este verano
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Rapero, actor... Ahora El Langui también es jugador internacional de boccia, y ya está ganando medallas internacionales con vistas a participar en los Juegos Paralímpicos de Los Ángeles en 2028.

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Compacto, resistente y muy bien diseñado, este altavoz LG mini te da todo lo que necesitas en verano sin preocupaciones.

El ciclista David Valero (37 años) y el peso mental de una medalla olímpica: "Sentía la obligación de ganar y a mí me gusta pasar desapercibido"
Después de pasar una época un poco complicada tras su bronce olímpico en Tokio, ahora David Valero es feliz (y campeón de Europa) cada vez que se echa al monte con la bicicleta en su nueva distancia maratón.

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Uno de las grandes estrellas del mundial, el francés Michael Olise, tiene una curiosa forma de desayunar tostadas.

La bolsa de viaje ligera y cómoda de The North Face para el tamaño cabina de avión para padres aventureros que ahora está por debajo de 100 euros
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Qué es el 'healthy & colorful', la nueva moda frente al azúcar: "Fomentamos el uso de grasas saludables, un chute de energía natural"
La nueva práctica sin azúcar que se lleva a cabo en brunches y desayunos para que el color sustituya a los aditivos procesados.

He probado el Honor Watch 6 y su batería cambia por completo la forma de usar un reloj deportivo: "Permite olvidarse del cargador durante días"
La autonomía del Honor Watch 6, su mejor baza para entrenar con este reloj deportivo sin preocupaciones.

La dieta de Thibaut Courtois a los 34 años: "Si puedo elegir entre todo lo posible, elegiría una salchicha 'frikandel' con patatas fritas"
El portero de Bélgica y el Real Madrid Thibaut Courtois no duda si se trata de saltarse la dieta y elegir su plato favorito.

El futbolista Álex Grimaldo (30 años), del mundial al Atlético de Madrid: "Como más o menos todo lo que comen los demás, pero es más bien un ayuno intermitente"
El lateral izquierdo de la selección española y flamante fichaje del Atlético de Madrid Álex Grimaldo ha explicado en vairas ocasiones cómo su dieta ha multiplicado su rendimiento.

Mikel Merino (30 años): "A veces necesito comer mal, chocolate, palomitas viendo una película... algo que haga a tu mente desconectar"
El héroe de la selección con su gol a Portugal y el pase a cuartos en el mundial tiene una vida reservada fuera del campo... Pero a la que de vez en cuando necesita meterle una comida trampa.

El nuevo Ferran Torres a los 26 años: "Entrenar con el estómago vacío me da más energía, no tengo hambre"
El futbolista de FC Barcelona y la selección española Ferran Torres cambió su dieta y se entregó al ayuno intermitente para mejorar su rendimiento.