Stéphanie Versteeg
7 rutas de senderismo por Italia reúnen naturaleza salvaje, ciudades únicas y una gastronomía excepcional
Itinerarios a pie que atraviesan paisajes de montaña, pueblos con encanto y zonas vinícolas, combinando historia, cultura y experiencias al aire libre en cada etapa.
Cuando el fútbol era ilegal: la violenta historia del deporte rey en la Edad Media
En 1890 se jugó en España el primer partido de fútbol, pero en Inglaterra este deporte con balón ya llevaba bastante tiempo siendo popular. Allí, en la Edad Media, surgieron distintas variantes del fútbol, y no siempre se practicaban de forma pacífica.
Todo el mundo conoce el Camino de Santiago, pero estas 7 rutas de senderismo nos muestran una España sorprendentemente diferente
El Camino de Santiago es la ruta de peregrinación más famosa del mundo, pero nuestro país cuenta con muchos otros senderos espectaculares.
Brad Schoenfeld, profesor, sobre el ejercicio en ayunas: “Lo que importa para la pérdida de grasa es la cantidad que se quema en semanas, no lo que se quema durante un entrenamiento”
Hacer ejercicio con el estómago vacío se suele promocionar como una forma de obtener mejores resultados. Sin embargo, el profesor en ciencias del ejercicio Brad Schoenfeld, afirma que los beneficios a largo plazo son insignificantes.
Chernóbil, 40 años después: ¿podrán volver a vivir personas en la zona de exclusión?
Un recorrido por la evolución del área de Chernóbil tras el accidente nuclear, donde la fauna se expande mientras persisten dudas científicas sobre su habitabilidad futura.
La dietista Kate Donelan explica: “La grasa ayuda a que los compuestos activos de estos alimentos se liberen”
La dietista Kate Donelan nos explica las claves científicas sobre cómo ciertas grasas, vitaminas y especias influyen en la absorción de nutrientes y potencian sus efectos en el organismo.
Esto es lo que ocurre en el cerebro de un niño cuando juega al aire libre (y por qué cada vez lo hacen menos)
La falta de contacto con la naturaleza preocupa a expertos, que alertan de su impacto en el desarrollo emocional, social y cognitivo desde edades tempranas.
Existe un lugar secreto bajo el hielo que protege millones de semillas para salvar la comida del planeta
Una instalación en el Ártico almacena millones de muestras agrícolas como respaldo ante crisis globales, conflictos o catástrofes climáticas.
