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Hablar con Toni Nadal en el Rafa Nadal Tennis Center del Hotel Don Carlos Marbella es adentrarse en una forma de entender la competición en la que la exigencia no está reñida con los valores. Ha sido en la reapertura del hotel cuando Men's Health ha tenido la oportunidad de charlar, en exclusiva, con el preparador físico sobre la educación en las pistas, el compromiso y la mentalidad necesaria para rendir al máximo nivel. También de analizar el presente y el futuro del tenis con la claridad y la contundencia que le caracterizan: "Hay dos jugadores que son extraordinarios, Jannik Sinner y Carlos Alcaraz, pero creo que los otros han perdido un poco la fe", afirma.
¿Cómo se educa a alguien para competir sin perder valores?
De la misma forma que se educa a un empresario, a un estudiante o a un albañil. Primero en el respeto, el mismo que tienes a la mujer de la limpieza, al dependiente de una tienda o al chofer que te lleva a cualquier sitio. Y luego hay cosas que no es cuestión de teorías, sino de aplicación: no es decir "tengo que saludar cuando llego", hay que saludar; no es "tengo que respetar", es hacerlo.
Si tuvieras que resumir tu método en tres reglas, ¿cuáles serían?
Lo primero es la aceptación de la realidad, después el máximo compromiso con lo que hago y con la gente que estoy; y, por último, hacer las cosas de la manera más simple posible.
¿Qué señales te indican que alguien tiene ‘mentalidad de élite’ más allá del talento?
Escuchaba a Rafael [Nadal] el otro día en la presentación de su documental en Netflix decir "Yo no soy un ganador, yo soy un competidor" -aunque en su caso creo que encima es ganador; pero él se entiende, sobre todo, como un competidor-, y es que te conviertes en ganador de manera más natural. Mi sobrino toda la vida fue un tipo con una muy buena mentalidad, pero también la trabajó luchando cada día. Esto es determinante a mi modo de ver porque la mentalidad de élite la tienen casi siempre, pero hay que ir construyéndola a lo largo del tiempo. Cuando tú te has acostumbrado desde pequeño a trabajar cada día al máximo rendimiento, cuando te has acostumbrado a intentar hacer las cosas bien, después te sale de forma natural.
¿Cómo ves la cantera actual del tenis en España?
Hay dos jugadores que son extraordinarios, Jannik Sinner y Carlos Alcaraz, pero creo que los otros han perdido un poco la fe. A Alexander Zverev le aconsejé que hay que aceptar que ellos están un poco por encima de él, pero le puse el caso de que, estando Rafael, Federer y Djokovic por encima de sus rivales, Andy Murray ganó tres Grand Slams y Stan Wawrinka ganó otros tres. Hay que ir a por ello. Le dije literalmente: "ambos sabemos que cuando salgas a jugar contra Alcaraz o Sinner tendrás menos probabilidades de ganar, pero lucha e intenta estar presente todo el tiempo; y, al final, es probable que tengas tu recompensa. Yo no te lo puedo garantizar, pero evidentemente, si intentas hacer las cosas bien, sabiendo la dificultad, podrás conseguirlo". David Ferrer no se rindió nunca y Murray tampoco cuando luchaba contra Federer. Perdió más veces, sí; pero no se rendía antes de salir.
Más allá de los nombres ya consolidados en las listas, ¿ves a algún jugador con potencial real para destacar?
Rafael Jódar me está gustando bastante por lo que he visto. Me parece que es el mejor de la nueva generación. Tiene 19 años y ha irrumpido muy fuerte en el circuito. Es un tipo que, en poco tiempo, ha pasado de ser un desconocido y jugar en los satélites o los torneos previos al circuito profesional, a ganarle a un Top 10 y darle guerra a Sinner. Juega con un gran desparpajo, mejora en cada torneo. No creo que sea un Alcaraz, no me parece tan bueno como él, pero creo que sí va a poner en problemas a los mejores del mundo porque es un tipo valiente en los momentos difíciles. Todo esto le puede llevar a conseguir grandes metas.
El Rafa Nadal Tennis Center del Hotel Don Carlos Marbella es el primer centro en España fuera de Mallorca que aplica la metodología oficial desarrollada por Rafa Nadal en la Rafa Nadal Academy. La elección de este hotel icónico del Mediterráneo que entiende el lujo como una experiencia cercana y auténtica refuerza la intención del Don Carlos de recuperar la tradición deportiva que forma parte de su identidad. Así, el hotel inicia una nueva etapa, donde el tenis vuelve a ocupar un lugar central con instalaciones concebidas para el rendimiento: siete pistas de tierra batida mantenidas bajo estándares profesionales y dos pistas de pádel con vistas abiertas al mar. Además, cuenta con programas estructurados como Tennis & Fitness y Signature Tennis & Fitness, que integran entrenamiento en pista, preparación física avanzada y recuperación.
Fran Gómez es un periodista especializado en moda y belleza masculina, con una amplia experiencia en el mundo editorial. Nacido en Madrid, Fran se graduó en periodismo en la Universidad Carlos III de Madrid y rápidamente comenzó a enfocar su carrera en el mundo de la moda y la belleza masculina trabajando en la revista Forbes.
Durante su trayectoria profesional, Fran ha escrito en algunas de las publicaciones más importantes del sector, entre ellas Men’s Health, donde actualmente trabaja como redactor digital en la sección de moda y belleza masculina, donde comparte sus conocimientos y consejos sobre cómo vestir y cuidar el cuerpo de los hombres. También puedes encontrar el nombre de este periodista en otras cabeceras como Esquire, Fotogramas o ELLE.
A lo largo de su carrera, Fran ha desarrollado las capacidades para poder identificar las últimas tendencias y adaptarlas a diferentes perfiles de hombres, estar a la última de lo que se lleva, informar sobre cualquier novedad de estilo y descubrir y recomendar a los lectores los mejores productos de cosmética masculina. También tiene una amplia experiencia en el Ecommerce.
Fran es también un usuario muy activo en sus redes sociales y por eso conoce cada novedad que envuelve a cantantes, actores, influencers... Esto le ha permitido entrevistar a celebridades nacionales e internacionales.
Ha sido invitado a programas de radio para hablar sobre tendencias, estilo y actualidad. Además, fue jurado de la primera edición de los Premios Ídolo, unos premios dedicados a reconocer el trabajo de los mejores creadores de contenido de nuestro país.













