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Si hay un futbolista que representa la famosa garra de la selección española de siempre, y el descaro y el talento de los jóvenes de ahora, ese es Gavi. Este ejemplo de superación y resiliencia se ha convertido en uno de los indiscutibles del seleccionador, Luis de la Fuente, y de Hansi Flick en el FC Barcelona. Con él, España en este Mundial 2026 es mucho más fuerte. En Men’s Health hemos charlado con él y nos ha contado desde su entrenamiento de fuerza en el gimnasio a la relación con sus compañeros o el talento de Lamine.
¿Cómo definirías el equipo que ha creado Luis de la Fuente?
Nos veo bien. Tenemos un gran grupo tanto dentro como fuera del campo, pero en un torneo como el Mundial nunca sabes qué va a pasar. Yo confío mucho en nosotros, ya que somos los actuales campeones de Europa y queremos seguir ganando. Hay muchas selecciones buenas, y pienso que Portugal también puede hacer un buen papel.
Has tenido una temporada complicada por las lesiones.
Sí, pero estoy con muchas ganas. Pienso que llego en un buen momento a todos los niveles, jugando el tramo final de campaña con mi equipo y sintiéndome importante. El míster me transmite su confianza y yo estoy para aportar lo que necesite el equipo, tanto dentro como fuera del terreno de juego.
¿Cómo es Lamine en los entrenos?
Es muy bueno, el mejor para mí. Pero no solo él: tenemos una selección con jugadores muy buenos y difíciles de defender.
Durante la concentración, ¿qué hacéis en vuestro tiempo libre?
Me gusta mucho ver películas y series, pues te permite desconectar del fútbol un rato. Pero también me gusta jugar a la Play, y al billar. Pasar tiempo libre con los compañeros ayuda mucho a hacer grupo y a convivir todos juntos mucho mejor.
¿Con cuál de tus compañeros de la selección te llevas mejor?
Al final tener una base tan grande de jugadores del Barça en la selección, y jugar de una manera similar, hace que todo sea más fácil y todos nos conozcamos mucho. Pero los otros jugadores también aportan sus matices y eso nos hace ser diferentes. La verdad es que compartimos momentos con todos y, en especial, con Laporte o Nico Williams: me río mucho.
¿Qué tipo de entrenamientos sueles hacer en el gimnasio?
La verdad es que me gusta más estar en el campo que en el gimnasio, pero en los últimos años he aprendido de la importancia del trabajo de fuerza, también después de las lesiones. Y es algo que hago cada día para estar mejor y sentirme mejor también dentro del campo. Cada jugador tiene su protocolo de activación antes de las sesiones, y también hacemos fuerza después del entrenamiento de campo y, en mi caso, en los días libres. Es una rutina que me funciona bien y estoy siguiendo para encontrarme mejor.
¿Has ganado muchos kilos de músculo en los últimos años?
No es algo en lo que me fije porque, por suerte, tengo buena genética y me sale de manera natural, además del trabajo que hacemos en el club. Aún soy joven, tengo 21 años, y puedo seguir creciendo.
Con España coméis mucho boniato, pero tu alimento favorito es...
Como de todo y sano. Me gusta mucho la fruta, y mi favorita es el melocotón. Y antes de los partidos, me gusta comer un buen plato de pasta, un clásico.
¿Hasta qué punto te gusta cuidar tu imagen?
Me gusta cuidarme, como a todos, pero es algo en lo que me fijo más ahora que antes. La imagen que damos como personas públicas es importante, y nosotros somos ejemplo para muchos niños y niñas, y el cuidado personal es básico.
Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva en Men's Health España. Licenciado en Periodismo por la Facultad de Ciencias de la Información, en Madrid, siempre me ha gustado el deporte. Jugué al fútbol, practiqué karate, tenis y ahora soy un apasionado del pádel y entrenar en el gimnasio. Creo firmemente en que llevar una vida saludable, comiendo bien y haciendo ejercicio a diario, es fundamental tanto para el cuerpo como para nuestra salud mental. Y animo a combatir el estrés con el entrenamiento fitness mediante rutinas de ejercicios.
Uno de mis hobbies es comprar comida porque me encanta comer, sobre todo carne, pero también la fruta y los postres healthy. No me falta mi batido de proteínas diario y puestos a recomendar, prueba la crema de cacahuete con plátano, esta es una de muchas de las recomendaciones que puedes encontrar entre los contenidos de nutrición en los que escribo y trato temas como, la creatina, proteína whey entre otros.
En lo profesional, antes de formar parte de la Healthy Unit de Hearst Magazines, estuve casi 20 años en las revistas Teleindiscreta, TP y Supertele, de la misma compañía, donde aprendí a ser periodista. Antes pasé por una consultora económica y una web femenina. ¿Más aficiones? La lectura, la música, el cine, las series y jugar con mis hijos. ¡Vive y deja vivir!
