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"La mitad de Hollywood interpreta a superhéroes ahora… Cuando Robert Downey, Jr. hizo por primera vez el papel de Iron Man, se acercó a mí y me dijo: Amigo, ¿puedes compartir conmigo la dieta y cómo ponerte en forma? Sabía que yo no lo estaba antes de Lobezno, así que hay un poco de eso, intercambio entre actores". Y así es como Hugh Jackman se convirtió en gurú de las dietas en Hollywood, y no es para menos después de ver sus músculos en X-Men, y ahora en el MCU... ¿Cómo se suplementaba exactamente?
Cuando Downey Jr. consiguió su icónico papel de superhéroe, primero se acercó a Jackman, quien había acumulado experiencia para modelar su personaje –después de que Russel Crowe rechazase el papel y le recomendase–, y que ya se había inspirado en actores como Mel Gibson o Clint Eastwood. El australiano tenía una estricta dieta y rutina de ejercicios para Lobezno, que siguió constantemente hasta Logan en 2017. Y así contaba su primer intercambio en la revista británica Notebook.
Hugh Jackman interpretó a un Lobezno de acero, y al parecer, el Iron Man de Robert Downey Jr. debe parte de su éxito a cómo le ayudó a ponerse en forma compartiendo sus rutinas dietéticas y de ejercicios. Downey Jr. ganó 25 libras aka 11 kg de puro músculo para su papel de Tony Stark, aumentó constantemente el peso que levantaba y consumía una dieta diaria de 5.000 calorías.
Cuando Iron Man llegó a los cines, Hugh Jackman ya había completado tres películas de X-Men y se estaba preparando para su primera película independiente, 'X-Men Origins: Wolverine'. Sabemos que Jackman consumía una dieta rica y nutritiva que incluía carne, huevos, avena, pollo, batata, brócoli, arroz integral, espinacas, pescado y aguacate. Y lo que no se sabe tanto: también incorporó a su dieta diversos suplementos como creatina, Animal Pump, Animal Nitro y Carnitine Liquid.
Jackman retomará su papel de Lobezno en la próxima película de MCU, 'Deadpool 3', cuyo estreno está previsto para el 3 de mayo de 2024.
Joaquín Gasca es experto en deportes de competición, tecnología y motor. Hace un tiempo que colgó las botas de tacos para centrarse en el pádel y el running… cosas de la edad, se queja. Pero también se apunta a cualquier bombardeo que tenga que ver con poner su cuerpo al límite, sea al volante de un Aston Martin o yendo a la oficina en patinete.
Es muy del Atlético de Madrid, así que cuando futbolistas como Marcos Llorente o Álvaro Morata han protagonizado la portada de Men’s Health, allí estaba él para escribirlas. Acaba de correr su primer maratón para Runner’s World, y como pasa en este universo, ya está buscando el siguiente para bajar de las 3 horas. Si hay que testear cualquier tipo de pala de pádel, vehículo o reloj, no pone problema. Incluso zapatillas. Lo que haga falta en equipación deportiva.
Joaquín se graduó en periodismo por la USP-CEU en 2013, pero desde 2009, cuando entró en el periódico de la Universidad, ya comenzó a ejercer de “periodista” 360 en digital y papel. Los siguientes pasos de sus casi 15 años de carrera los dio haciendo cultura y deporte en la revista Shangay, hasta que entró en Hearst una semana antes del inicio de la pandemia en 2020. También es profesor de redes sociales y nuevas tecnologías en la Universitas Senioribvs CEU y forma parte del Innovation HUB de Hearst para investigar sobre nuevas tendencias.
