Hace unas semanas que Pablo Puyol colgaba en sus rede sociales algunos de los secretos de su entrenamiento y régimen para estar como un toro a los 50 años: "Mi forma física es por genética y porque miro la alimentación", dijo.

Fue entonces cuando Men's Health España quiso saber cómo entrena y come el actor de 'Houdini, el musical', quien tras cumplir medio siglo nos aseguró que se encuentra en su mejor momento en todos los sentidos.


Además de hablar de edadismo, paternidad y por qué no regresó a 'UPA', Pablo nos dijo que aunque no entrena demasiado fuerte (quien lo diría), sí que cuida mucho todo lo que ingiere. "Me gusta mucho la nutrición y todo lo que tiene que ver con la alimentación. Con los últimos estudios ya sabemos que hay que comer muchísima proteína. Para mi peso estoy tomando dos gramos por cada kilo. Hay que estar muy pendiente. También he reducido muchísimo el nivel de hidratos, prácticamente cero y a mí me está funcionando. Tampoco sé si está bien o mal. A nivel físico me siento muy bien", nos dijo.

Eso sí, lo cierto es que el intérprete de 'Servir y Proteger' tiene la mitad del camino ganado porque no le gustan los dulces, algo que sabemos que tiene mucho que ver con el aumento de la grasa y de los kilos de más. "No soy goloso. Por suerte no me gusta nada. Con eso tengo suerte. La verdad que el azúcar creo que es uno de los enemigos más grandes que tenemos en esta sociedad. Y encima está como súper permitido y bien visto, incluso. No lo puedo entender", relató extrañado sobre la que llaman "droga silenciosa".

Además, cocinar se le da de maravilla: "Cocino muchísimo cuando el tiempo me lo permite. Me gusta hacer cosas para mi gente, para mi mujer, para mi familia, para mis amigos. Las migas me salen muy ricas. Los callos con garbanzos también me salen muy bien. Todos los platos de cuchara en general me suelen salir bien", nos confesó.