- Las chaquetas de hombre más bonitas para lucir en otoño e invierno
- Los 20 chándals que arrasan entre los hombres porque son cómodos y bonitos para hacer deporte o estar en casa
- Las 12 mejores zapatillas blancas de hombre que mejor quedan con cualquier look
Pese a estar en 2026, África sigue siendo un continente muy desconocido y sobre el que pesan todo tipo de creencias erróneas. "El colonialismo no terminó con las independencias: cambió de forma, de lenguaje y de coartada", denuncia la escritora y pensadora Guillermina Mekuy en su nuevo libro 'Las cicatrices imborrables del colonialismo en África'. En Men's Health hemos charlado con ella.
¡Qué libro más humano!
Sí, no se trata de hacer una denuncia ni ir condenando a nadie, sino de que haya esa responsabilidad de ambas partes. Por un lado, en la parte occidental, porque es una historia común, es una historia compartida. Se trata de una carta que no victimiza en ningún momento ni al continente ni a la historia, porque al final, en mi perspectiva y en mi razonamiento, yo creo que África ha sido un continente que ha luchado totalmente, ha sido activo en todo momento y ha tenido muchos mecanismos de resistencia para mantener su cultura y lo que es hoy en día en la actualidad.
África sigue siendo la gran desconocida...
Sí, hay muchísimo prejuicio sobre África y las connotaciones y clichés siempre son los mismos. Y África es uno de los continentes del mundo más ricos por sus minerales y riquezas naturales. África no es ese continente tan victimizado ni tan pobre como se imagina. Y es un continente que ha tenido una historia universal, que ha tenido las mejores universidades en su momento y que ya tenía rutas comerciales muy antiguas. Siempre hablamos de África desde la parte de la pobreza o de parte del colonialismo, pero no hablamos de lo que ha significado África como un imperio con conocimientos e historia. Es un continente totalmente con una estructura, con gente preparada, con gente que quieren contar su historia.
¿Hubo algo positivo en el colonialismo?
Cuando hay un sometimiento es muy difícil ver una parte positiva, ya que hay desigualdad entre ambas partes. Aquí lo que se tiene que ver es la fuerza y la determinación que ha tenido el continente, porque pese a todo, ha seguido y sigue siendo un continente activo. Pese a tantos siglos de sometimiento, nuestra cultura se ha mantenido casi intacta.
¿Cuáles son las heridas más profundas que ha dejado el colonialismo en África?
Yo digo que el colonialismo sigue porque ha sido y es al final una estructura. Es una forma de estructurar totalmente. Una estructura de hacer querernos sentir inferiores. Por otro lado, tienes que ver que existe una deuda externa que tiene el continente africano muy difícil de solventar.
Un país de África que debemos conocer sí o sí.
Por ejemplo, Guinea Ecuatorial, y sorprende porque se habla un castellano como en Valladolid. Te vas a encontrar totalmente un país de negros, pero totalmente español. Su música, la comida... es como estar en España, pero con negros todo (risas). Es el mayor contraste que puedes encontrar porque es un país totalmente español, pero a la vez conserva su música, su parte africana y toda su cultura y tradiciones.
Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva en Men's Health España. Licenciado en Periodismo por la Facultad de Ciencias de la Información, en Madrid, siempre me ha gustado el deporte. Jugué al fútbol, practiqué karate, tenis y ahora soy un apasionado del pádel y entrenar en el gimnasio. Creo firmemente en que llevar una vida saludable, comiendo bien y haciendo ejercicio a diario, es fundamental tanto para el cuerpo como para nuestra salud mental. Y animo a combatir el estrés con el entrenamiento fitness mediante rutinas de ejercicios.
Uno de mis hobbies es comprar comida porque me encanta comer, sobre todo carne, pero también la fruta y los postres healthy. No me falta mi batido de proteínas diario y puestos a recomendar, prueba la crema de cacahuete con plátano, esta es una de muchas de las recomendaciones que puedes encontrar entre los contenidos de nutrición en los que escribo y trato temas como, la creatina, proteína whey entre otros.
En lo profesional, antes de formar parte de la Healthy Unit de Hearst Magazines, estuve casi 20 años en las revistas Teleindiscreta, TP y Supertele, de la misma compañía, donde aprendí a ser periodista. Antes pasé por una consultora económica y una web femenina. ¿Más aficiones? La lectura, la música, el cine, las series y jugar con mis hijos. ¡Vive y deja vivir!
