¿Has visto 'La lista de Schindler'? Entonces recordarás el momento en el que el personaje de Liam Neeson para evitar que el de Ralph Fiennes, un nazi psicópata, siga asesinando gente gratuitamente amparándose en los supuestos errores que cometen, le dice que debe perdonar, porque solo las personas con auténtico poder tienen el don de perdonar. Durante unos instantes, el personaje de Fiennes hace suya esa filosofía, diciéndole a uno de sus prisioneros: "Vete, yo te perdono". Lamentablemente, minutos después recupera su habitual ansia asesina.

Retomando, lo que le decía el personaje de Liam Neeson,parece que se había inspirado en la filosofía de Gandhi, quien dijo que: "El débil nunca puede perdonar. El perdón es un atributo de los fuertes". El líder indio que hizo del pacifismo y la resistencia pasiva sus dos pilares para luchar contra la ocupación de India, creía que la única forma de sanar las heridas emocionales era a través del perdón. Que el rencor enfermaba y hacía a la persona más miserable.

¿Pero qué opina la ciencia de ello? Pues parece darle la razón a Gandhi. Un estudio que se publicó en Journal of the American College of Cardiology en 2009, reveló que la ira y el rencor estaban relacionadas con un aumento de los eventos de enfermedad coronaria, como un ataque cardíaco, en personas sanas, y con un efecto mayor aún en quienes ya tenían antecedentes de enfermedades cardíacas. Y otro estudio similar publicado en The Journal of Health Psychology en 2016, reveló que las personas que habían realizado actos de perdón importantes a lo largo de su vida, tenían un menor riesgo de padecer problemas de salud mental. Y un tercer estudio, publicado en Annals of Behavioral Medicine en 2016, mostró que quienes acostumbraban a perdonar, mostraban menos niveles de estrés.

Pero el perdón es un tema complejo. Nunca puede ser una obligación, tiene que salir de uno mismo. Y no todas las personas pueden perdonar con la misma facilidad. Algunas necesitan más tiempo o algún tipo de reparación para sanar sus heridas. Además,hay que distinguir ofensas comunes de hechos delictivos. En este último caso, la víctima puede perdonar al culpable, pero eso no exime del castigo legal.

Y todo esto me hace pensar: cuántas películas (muchas de ellas muy buenas) se han hecho sobre la venganza... y que pocas sobre el perdón.

Lettermark

Especialista de fitness, salud y ciencia en Men's Health. Licenciado en Periodismo, antes he trabajo en la revista Quo.