El flujo de los días discurre habitualmente entre rutinas, obligaciones laborales y agendas saturadas de vencimientos que absorben por completo la atención diaria. En este escenario, la búsqueda de un estado de bienestar continuo se convierte en una meta compartida por la mayoría de las personas.

El psicoanalista Massimo Recalcati sitúa el origen de la insatisfacción contemporánea en esta persecución de una armonía inquebrantable, una expectativa que transforma la rutina en una constante preparación para un mañana idealizado.

Esta tendencia se ve amplificada de forma constante a través de las pantallas de los teléfonos móviles. Según expone el pensador, las redes sociales funcionan como un mercado de representaciones idílicas donde proliferan rostros sonrientes, viajes idílicos y celebraciones perpetuas.

Recalcati califica este fenómeno como el contrabando de una simulación empaquetada, un escaparate diseñado minuciosamente para mostrar el mejor mundo posible que empuja al espectador a un juego de comparaciones perjudiciales.

La confrontación con el desorden de la existencia real genera frustración cuando se mide bajo esos parámetros artificiales. La monotonía, el cansancio y los deseos cotidianos chocan frontalmente con esa ficción digital que se renueva a golpe de reproducciones de vídeo.

Recalcati advierte que ninguna vida real se mantiene en una fiesta continua ni la felicidad legítima se encuentra permanentemente expuesta en un mostrador público.

La ficción del bienestar lineal

La idea de que el ser humano puede alcanzar un estado de armonía permanente y sin fisuras carece de sustento en la estructura real de la vida. Desde la perspectiva de la teoría de Recalcati, la existencia se configura como una sucesión irregular de cambios, pérdidas, esperas y nuevos comienzos, donde los días luminosos y las jornadas complejas se entrelazan de manera inevitable. La ausencia de una armonía ininterrumpida no constituye una anomalía personal, sino la naturaleza misma de la condición humana.

Editorial Anagrama. Retén el beso: Lecciones breves sobre el amor

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Esta naturaleza intermitente altera por completo el valor de las vivencias positivas. Al asumir, tal como propone el autor, que el bienestar no es un territorio fijo en el que establecerse para siempre, los destellos de júbilo adquieren una relevancia superior precisamente por su carácter excepcional. La experiencia humana gana autenticidad al desprenderse de la exigencia de perfección y aceptar la irregularidad inherente al camino.

Destellos en la cotidianidad

La posibilidad de experimentar una alegría verdadera permanece latente incluso en mitad del escenario más desordenado. Esta emoción, detalla el experto, prescinde de planes de diseño divino o de condiciones ideales para manifestarse ante las personas. Surge sin previo aviso en el trayecto de una calle transitada mil veces o en una mirada capaz de interrumpir el flujo mecánico de las actividades habituales.

A pesar de que estos episodios carecen del poder de resolver los problemas estructurales de la rutina, poseen la capacidad inmediata de transformar la calidad del instante presente.

Recalcati sostiene que vivimos, en el fondo, para momentos específicos de plenitud que aligeran el peso del tiempo y devuelven la intensidad a la existencia ordinaria. El desvío de la atención desde las pantallas hacia estos fragmentos imprevistos de vitalidad es lo que permite, según su diagnóstico, conectar con una riqueza interior real, disponible justamente en las grietas de los días imperfectos.

Headshot of Juanjo Villalba

Juanjo es experto en cultura y lifestyle, con un foco especial en el impacto que internet y las redes sociales están teniendo en nuestra sociedad y en el mundo. Por eso mismo, sus temas suelen tener también mucho que ver con cine, series, psicología, relaciones personales y sexualidad. 

No hay tendencia viral o reto en redes que se le pase por alto, aunque también está muy conectado con la actualidad literaria, repasando cada semana todas las novedades editoriales y seleccionando las que puedan resultar más interesantes para sus lectores.

Su gran pasión son las entrevistas, disfruta hablando con personas y conectando con ellas y tiene una curiosidad natural por aprender de las experiencias y perspectivas de los demás ya sea de un escritor, un psicólogo o cualquiera que tenga una historia que contar. 

Juanjo se licenció en Economía Internacional, aunque desde muy temprano en su carrera, por vocación personal, se dedicó a la divulgación y al periodismo, que con los años se convirtió en su profesión.

Juanjo lleva más de 15 años escribiendo en diferentes medios y fue Director editorial de Vice España, coordinando toda la producción de contenidos de la revista, desde cápsulas para redes sociales a documentales sobre ocultas subculturas urbanas de nuestro país. Tras su paso por Vice, se ha dedicado a escribir y su trabajo ha aparecido en medios como El País, El Periódico de España, ABC o Yorokobu, entre otros.