- Tom Holland reaparece más fuerte que nunca a sus 29 años con el estreno del tráiler de 'Spider-Man: Un nuevo día': "Quiero ganar suficiente músculo para que el relleno y los efectos especiales no sean necesarios"
- Mario Casas celebra con nosotros los 25 años de Men’s Health en España: "Físicamente, me veo mejor ahora que nunca. Llevo haciendo deporte toda la vida y al final el cuerpo lo agradece cuando llegas a los 40"
- Charlie Cox con más músculos que nunca a los 43 años para el regreso de 'Daredevil': "Nunca había levantado pesas... ahora es un básico de mi vida"
Hay que empezar a familiarizarse con el harri jasotzea, el ingude altxatzea, el corte de troncos, el lokotx biltzea o el transporte de txingas. Porque hay competiciones que se apuntan en el calendario casi solas, sin saber muy en qué consisten, y solo por el hype y el fomo. Y así va a ocurrir con Red Bull Cross Kirolak.
Sí, el próximo 10 de octubre voy a estar en la explanada de Itsasmuseum Bilbao para participar en su primera edición y comprobar en mis propias carnes (músculos) hasta dónde puede llevarme esta particular combinación de tradición vasca, fuerza y resistencia. La propuesta tiene todos los ingredientes para convertirse en uno de los desafíos deportivos más originales del año. El 80 % del circuito estará inspirado en los Herri Kirolak, los deportes rurales vascos nacidos de antiguos trabajos del campo y el caserío. El 20 % restante incorporará pruebas más reconocibles para quienes entrenamos fuerza funcional: carrera, remo, saltos de comba, wall balls y otros ejercicios pensados para llevar las pulsaciones al límite.
Sobre el papel suena emocionante. Cuando pienso en tener que levantar y transportar piedras de distintos pesos, cargar con un yunque, cortar troncos, recoger mazorcas o avanzar con unas txingas en las manos, está claro que no bastará con estar más o menos fuerte y correr rápido. Habrá que administrar la energía, dominar la técnica y mantener la cabeza fría cuando los antebrazos comiencen a arder.
Red Bull Cross Kirolak se disputa por parejas (compiten 200, distribuidas entre las categorías Open y Pro y en modalidades masculina, femenina y mixta, esto como casi siempre en competiciones híbridas, y las inscripciones ya están abiertas hasta el 9 de octubre en la web de Red Bull), así que la coordinación ha de ser tan importante como la condición física. Cada equipo tendrá que decidir cómo reparte el trabajo, en qué estaciones conviene arriesgar y cuándo toca reservar fuerzas. De poco servirá que uno de los dos sea una bestia levantando peso si después no existe comunicación o si ambos llegan completamente vacíos a la siguiente prueba. Los ganadores, por supuesto, recibirán la clásica y oficial Txapela.
Veremos el entrenamiento estos meses, compaginando preparación para alguna maratón, sobre todo con movimientos muy poco habituales. Un sufrimientos de estos que con gusto, no pican. Y pocas cosas encajan mejor con el espíritu de Men’s Health que descubrir de qué eres capaz cuando la tradición pesa, literalmente, sobre tus hombros.
Joaquín Gasca es experto en deportes de competición, tecnología y motor. Hace un tiempo que colgó las botas de tacos para centrarse en el pádel y el running… cosas de la edad, se queja. Pero también se apunta a cualquier bombardeo que tenga que ver con poner su cuerpo al límite, sea al volante de un Aston Martin o yendo a la oficina en patinete.
Es muy del Atlético de Madrid, así que cuando futbolistas como Marcos Llorente o Álvaro Morata han protagonizado la portada de Men’s Health, allí estaba él para escribirlas. Acaba de correr su primer maratón para Runner’s World, y como pasa en este universo, ya está buscando el siguiente para bajar de las 3 horas. Si hay que testear cualquier tipo de pala de pádel, vehículo o reloj, no pone problema. Incluso zapatillas. Lo que haga falta en equipación deportiva.
Joaquín se graduó en periodismo por la USP-CEU en 2013, pero desde 2009, cuando entró en el periódico de la Universidad, ya comenzó a ejercer de “periodista” 360 en digital y papel. Los siguientes pasos de sus casi 15 años de carrera los dio haciendo cultura y deporte en la revista Shangay, hasta que entró en Hearst una semana antes del inicio de la pandemia en 2020. También es profesor de redes sociales y nuevas tecnologías en la Universitas Senioribvs CEU y forma parte del Innovation HUB de Hearst para investigar sobre nuevas tendencias.
