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El uso de esteroides en el culturismo siempre ha existido. Y todos asumimos que el culturismo profesional, ese que se exhibe en Mister Olympia, usa la química para construir esos cuerpos. Pero una cosa es el uso y otra el abuso. Y ahí es donde Mike Mentzer, el filósofo del bodybuilding, puso el acento en los años setenta y ochenta cuando competía.
Y en una de sus últimas entrevistas unas semanas antes de morir, hacía esta reflexión en una charla con un periodista experto en culturismo: "Muchos de los mejores culturistas de ahora viven por y para el culturismo. Y la mayoría van a terminar sin dinero, pasando por un momento difícil emocionalmente en el futuro. Me bastan un par de minutos charlando con ellos para saberlo. Son personas que están comprometidas únicamente con el culturismo, que es el único tema central de su vida y muchos gastan hasta 70.000 dólares al año consumiendo cantidades de pesadilla de una panoplia de esteroides y drogas, hormona del crecimiento, etc...".
Mike Mentzer y el culturismo: "Hay chicos que gastan hasta 70.000 dólares en esteroides y son limitados intelectualmente"
Y continuaba: "Esta es su principal preocupación en la vida, y veo que algunos de ellos no tienen inquietudes fuera del culturismo, como ir al cine, estar con su novia o ir a la playa. Además, veo que están limitados intelectualmente. No están preocupados por su futuro y lo van a pasar muy mal. He estado escribiendo durante 23 años, y me veo principalmente como un profesor con ellos. Como culturista jubilado, sigo escribiendo para revistas y estoy en la obligación de alertar sobre lo que está pasando".
Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva en Men's Health España. Licenciado en Periodismo por la Facultad de Ciencias de la Información, en Madrid, siempre me ha gustado el deporte. Jugué al fútbol, practiqué karate, tenis y ahora soy un apasionado del pádel y entrenar en el gimnasio. Creo firmemente en que llevar una vida saludable, comiendo bien y haciendo ejercicio a diario, es fundamental tanto para el cuerpo como para nuestra salud mental. Y animo a combatir el estrés con el entrenamiento fitness mediante rutinas de ejercicios.
Uno de mis hobbies es comprar comida porque me encanta comer, sobre todo carne, pero también la fruta y los postres healthy. No me falta mi batido de proteínas diario y puestos a recomendar, prueba la crema de cacahuete con plátano, esta es una de muchas de las recomendaciones que puedes encontrar entre los contenidos de nutrición en los que escribo y trato temas como, la creatina, proteína whey entre otros.
En lo profesional, antes de formar parte de la Healthy Unit de Hearst Magazines, estuve casi 20 años en las revistas Teleindiscreta, TP y Supertele, de la misma compañía, donde aprendí a ser periodista. Antes pasé por una consultora económica y una web femenina. ¿Más aficiones? La lectura, la música, el cine, las series y jugar con mis hijos. ¡Vive y deja vivir!
