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Campeón del Open de Mister Olympia hace un par de años, el culturista nigeriano Samson Dauda se gasta un auténtico dineral en comida al mes. Lo ha confesado él mismo en una entrevista reciente, donde calcula que cada semana se gasta unos 1.200 euros, lo que al mes suma unos 4.800 dólares en total.
El dinero con el que varias familias comerían varias semanas, él se lo come y se lo gasta en solo una semana. Y al mes ni te cuento... se podría pagar la entrada de un coche de gama media alta. Y este es solo un ejemplo de lo que cuesta, a todos los niveles, ser culturista profesional.
"Muchos creen que tener un físico de nivel en Mister Olympia solo es cuestión de genética… hasta que descubres cuánto cuesta sostenerlo cada semana", apuntan desde la cuenta de Facebook Somos Fitness. Con más de 130 kilos de masa muscular, Samson Dauda es uno de los físicos más impresionantes del culturismo de élite y del Open y, además campeón del Mister Olympia de 2024, suma muchas más victorias en su carrera como profesional. Y espera volver a reeditar el título este 2026 arrebatándoselo al vigente campeón Derek Lunsford, estadounidense.
El dineral que el culturista Samson Dauda se gasta al mes solo en comida: dinero para 8 kilos de carne solo a la semana...
Para hacerse una idea de cómo es la alimentación de Samson Dauda, basta con indicar que consume hasta 8 kilos de carne ternera y pollo por semana, además de salmón, arroz, pasta y boniato en cantidades industriales, y una suplementación top que incluye desde creatina a proteína en polvo, glutamina, aminoácidos, Omega 3 o magnesio. Esteroides aparte... que también cuestan un dineral. En cuanto al desayuno, se levanta y se come una tortilla de cinco huevos con proteína extra. Y así hasta casi 6 y 7 comidas al día.
Su cuerpo es el resultado de esta increíble disciplina y de sacrificio diario, y eso cuesta dinero y una constancia absoluta. Sin patrocinadores, ser culturista profesional de Mister Olympia sería un imposible...
Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva en Men's Health España. Licenciado en Periodismo por la Facultad de Ciencias de la Información, en Madrid, siempre me ha gustado el deporte. Jugué al fútbol, practiqué karate, tenis y ahora soy un apasionado del pádel y entrenar en el gimnasio. Creo firmemente en que llevar una vida saludable, comiendo bien y haciendo ejercicio a diario, es fundamental tanto para el cuerpo como para nuestra salud mental. Y animo a combatir el estrés con el entrenamiento fitness mediante rutinas de ejercicios.
Uno de mis hobbies es comprar comida porque me encanta comer, sobre todo carne, pero también la fruta y los postres healthy. No me falta mi batido de proteínas diario y puestos a recomendar, prueba la crema de cacahuete con plátano, esta es una de muchas de las recomendaciones que puedes encontrar entre los contenidos de nutrición en los que escribo y trato temas como, la creatina, proteína whey entre otros.
En lo profesional, antes de formar parte de la Healthy Unit de Hearst Magazines, estuve casi 20 años en las revistas Teleindiscreta, TP y Supertele, de la misma compañía, donde aprendí a ser periodista. Antes pasé por una consultora económica y una web femenina. ¿Más aficiones? La lectura, la música, el cine, las series y jugar con mis hijos. ¡Vive y deja vivir!
